调整期

      觉得很困了，晚安。晚安。晚安。

      今天是没有做什么但感觉略累的一天。感觉睡眠还不够，中午也是一眯眼就睡着了。

      还需要一段时间来调整，只能慢慢来吧。

      晚上做了两遍八段锦，略累，慢慢再加次数吧，时间上也要调整调整。