DAY8: 需要觉察--一致性
当你的内在和外在合二为一，你不再担心，恐惧，纠结。取而代之的是，你身体的细胞，你的心都笑着在说：是的，就这样了。那便是一致性。
我伤心的时候，看到我的伤心，我允许；
我愤怒的时候，看到我的愤怒，我允许；
我开心的时候，看到我的开心，我允许。
当你接纳自己的所有的好的坏的，因为那都是你的一部分，这样才是完整的自己，而且你比那个更多。
于是我就能做到自我连接，于是我就有勇气去慢慢做到一致性，我喜欢这样的自己。
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本文标题：NVC90天陪伴记录--DAY8觉察一致性
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