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宝丹:睡前不能吃梨

宝丹:睡前不能吃梨

作者: 狮子心雨 | 来源:发表于2021-11-17 07:33 被阅读0次

知道梨是利尿的水果,昨晚是深刻体会到了。

孕期,过往每晚起来1-2次,而昨晚直接起来了五次。

梨可生津止渴,水分很多,吃完后的饱腹感让我久久才能入睡。

最近有点上火,是可以吃点梨降降火,这次买的梨还挺大且甜,那就白天吃吧。

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