22天,比养成习惯需要的21天多一天。22天,我们不会发生巨大的改变,但能让我们慢慢改变。在行动营的日子结束了,但我的行动仍然在继续。
初心
去年年底关注了猫叔的公众号,今年四月份申请加入猫叔的小灶营,因为当时自己害怕在群里表达自己的观点,所以在预备营期间一句话没说,止步于预备营。
到11月,看到了今年最后一期的行动营招募。为了让今年有个好的结尾,为明年的自己提前送一份礼物,我又申请加入第五期的行动营,想通过行动营帮助自己战胜懒慫拖。
行动营的申请模式跟小灶群差不多,就是有几次超过了截止时间,消息发出去以后,心里总是很忐忑,心里就在想难道又要等到明年了吗。好在善良的猫叔和奕晴,没有将我拒之门外,感谢你们。
收获
从小到大,感觉自己一直生活在舒适区里。当别人问我目前遇到最大的困难是什么,我回过头想想,似乎没什么。生活、学习、工作都是平平淡淡的,挺顺利的那种,不会想着自己要做出多大的成绩,赚多少钱,能糊口就行。
正是因为这样,我养成了懒慫拖的习惯。我不会去定义说他们是坏习惯,因为在某些时候,坏习惯也可以变装成好人。只是在现阶段,我需要战胜它们,走出舒适区,遇见更好的自己。
* 读
22天里,需要读六本书,然后写读书感悟。这六本书有关读书、写作、演讲、奋斗等,且开设了精彩的拆书分享课。虽然有几本书并没有读完,但读过的内容都让我有所启发,特别是《奋斗的正确姿势》这本书,颠覆了我的某些认知,让我知道努力也是有捷径的。还有说话的魅力,刘墉先生讲故事的能力让我诚服,工作生活中的细节表现得淋漓尽致。
* 写
写作,一种可以表达自己的方式,但我并不擅长。其实,不管用哪种方式,我都不擅长。刚开始听说每天要写一篇晨读感悟的时候,心想,一个工科女,不爱写作,这么痛苦的事情,我还是退出吧。
我当时这么想着,但并没有做出行动,一来是因为心里不甘,好不容易进来了;二来拖延症犯了,行动的时候发现已经晚了。这是不是体现了拖延症的好处,哈哈。
每天的晨读材料都是书里的精华部分,思考官丽丽代领我们解读其中的含义,帮我们找到写作的方向。每天的晨读感悟,大家用不同的题材、不同的形式展现,感觉像是一种头脑风暴,不同的思想在脑海里碰撞,这种感觉特别美妙。
晨读感悟的打卡时间最早是下午四点多,最晚接近晚上十点半。当自己写不出来的时候,心里特别着急。看到别人很早就分享出来了,心里有种莫名的自责。我不就是来提升行动力的吗,怎么还这么懒呢?
有的时候想好了开头,写着写着就下不下去了,推翻重来。有好几次的晨读感悟都是已经写好一版,感觉不好,重新再写。写不出来的时候,就在微信上跟自己对话,一问一答,主题越来越清晰。
虽然晨读感悟没有得到最佳,但我仍然佩服我自己。因为我没有像往常一样中途放弃,坚持下来了,这其中有那600块钱的功劳。再说,总是嫌弃自己,自信从哪儿来呢?成功才会带来自信。
* 说
分享课里,我印象最深的一句话就是安叔在拆《写作法宝》这本书时讲的,未来社会最重要的资产是影响力,影响力怎么构成?写作和演讲,而读书是为这两者服务的。
《说话的魅力》告诉我们怎么说话,怎么注重细节;《主宰演讲台》告诉我们没有一场好的演讲,只有更好。
还有Bobo老师让人听起来很舒服的声音和微笑,让我开始说每句话之前想一想,说完之后想想,看自己是不是表达错误,或者有没有更好的表达方式,让双方都感觉很舒服。
每日打卡内容之一就是要将感悟录成三分钟的语音,这在无形中锻炼了说话的能力。从刚开始毫无感情地照本宣科,到后面慢慢面带微笑,有感情地述说。我相信,通过反复练习,即使没有天赋,我也会习得一技之长。
小确幸
五连七十多位小伙伴相互陪伴,互相鼓励,还有连长、排长、思考官、指导员、设计官、老兵们及时帮我们排忧解难,让我顺利走过了行动营的这二十二天,感谢你们。
除此之外,还收获了爱烘培的同桌姐姐一枚,看着她每天发出来的图片,默默地吞口水,吃不到啊。还有六班可爱的战友们,二连的战友们以及其他小伙伴们,感谢你们积极利他,让我不断发现生活中的美,一些自己以前不知道的东西,谢谢!
不足之处
还是在拖延,每天打卡的时间太晚了。
不能合理安排自己的时间,效率低。
没有主动链接他们,也没有积极利他。
有时候只是为了任务而完成任务,忘记了自己的初心。
改善和计划
详细地制定读书计划或者其它计划。
先每半个月进行复盘,再慢慢变成每天复盘。
找到自己的感性转折点,帮助自己坚持下去。
加入读书营,积极利他,慢慢链接他人。
网友评论