与时间做朋友

2019年的12月31日我参加了“007不写就出局”三周年年庆，并同时和战友们一起观看了罗胖的跨年演讲会。

随着晚会的结束，在此，我也给自己的2019年画上了句号，同时迎来了新的2020年。

007不写就出局三周年

写下此文，也是对2019年的一个复盘，和2020年重新启航的方向梳理：

一.主业

2019年的下半年，重新梳理了自己的发展方向，入股了当下工作的门诊部，从一个医生的身份成为了合伙人。

目前门诊创建不久，病源和业绩都不是太好，但我深知，这一切都需要与时间做朋友。

用专业技术和良好的服务去慢慢换取口碑，方向只要正确了，保持自己的节奏慢慢前行，未来可期。

找到身边的高价值区，持续用正确的方法做正确的事情，因为，有时站位比努力更重要！

二.个人成长

2019年年初，我给自己立了一个flag：简书更文200篇。

从此开启了日更模式，锻炼和培养自己的写作习惯和写作能力。

日更5个月后，我完成了简书更文150篇，其中有15篇没有公开。

之后为了提高写作的能力，我加入了线上的写作私享课，三个月的连续学习，我开通了自己的公众号，开始在公众号写文章，有了从0到1的突破，目前共计写10篇。

在输出倒逼输入的过程中，开启了阅读的习惯，一年来阅读了20多本书，精读了三本书，写了100篇左右的读后感，和反思日记、朗读心得。

对照年初的目标，早已超额完成，然而这些都不重要，重要的是，在坚持读写的365日里，让我明白了读写的真正意义：为了遇见那个有力量的自己。

在穿越读写迷宫的路上，有坚持，有气馁，也有不易。

但值得欣慰的是：这一年来我走过来了，读写也让自己开启了不一样的人生版本—充实，快乐，一切都在朝着好的方向迭代。

很多事情到了最后都是好的，如果还不够好，那是因为还没到最后。

成长需要终身学习，需要与时间做朋友。

三.健身

健身两年来，已经养成了每周3-4次的锻炼频率。

之前比较喜欢跑步，但在健身房办了为期两年的健身卡之后，健身就改为了每周两次瑜伽课和两次单车课的频率。

瑜伽能让人修心养性，单车的动感音乐能让自己沉浸在欢快的气氛中，在不知不觉中就完成了一个小时的健身计划。

很多人一直在苦恼于只有健身的计划，但却难以坚持，那是因为：

需要找到一条让你持续去做这件事情的重大意义，并喜欢去做。

因为，喜欢一件事情，或者一件事情对你来说意义重大，从来不需要“坚持”，如果你在“坚持”，那很难会长期做到。

锻炼身体，离不开长期主义，所以，一样需要我们与时间做朋友。

四.孩子的教育

我有一个正在读初中的孩子，面对孩子的成长与变化，我有一颗与千万父母一样的心：希望孩子成绩优秀，健康快乐成长。

然而，很多时候我让孩子活成了自己想要的样子。

在读了很多的育儿书籍，与有养育经验的宝妈沟通中，懂得了真正养育孩子的正确方法：

用同理心去倾听孩子，给孩子足够的尊重和信任，才能赢得青春期的孩子，而不是用控制的方法去赢了孩子。

然而，我知道在养育孩子的路上依然任重而道远，道理懂得再多，关键在于践行。

如果身为父母的你我，不想成为对孩子伤害最大的人，那就是终身学习，与时间做朋友。

回顾一年来自己的经历，也存在一些遗憾和不足之处：

1.原计划跑一场半马的目标未完成。

原因：没有把目标拆解量化，所以会忽略忘记。

2.早起的计划半途而废。

原因：因为睡得比较晚了，所以起不来了。

“凡是过往，皆为序章”，在2020年到来的当下，我给自己的重新启程，做了一下规划：

工作上：

1.需要多再花费些时间和注意力，尤其在接诊和人与人之间的链接上。

2.制定新的工作计划：开启晨会模式。

自我成长：

1.继续阅读和朗读，并列好书单，每月朗读一本书，精读一本书。

2.每周输出一篇文章。

3.每天写反思日记一篇。

4.每天写每日精进一篇。

5.每天朗读打卡10分钟。

6.晚10点半睡，早六点起。

健身：

1.每周二.周日瑜伽课。

2.周三.周四单车课。

3.周一.周六跑步（今年完成半马跑计划）

4.体检一次。

家庭：

1.每周末陪孩子1-2天，理解尊重信任是原则，不断反思改进，对自己充满信心。

2.带孩子旅行一次。

3.每个月带孩子看电影一次。

4.给孩子每个月准备一本书（寒暑假2—3本）

年初的计划和年末的复盘，都是为了能够为了遇见更好的自己，开心充实地过好每一天。

成长，尤其是与孩子共同成长的道路上，从来没有捷径，只有一步一个脚印，按照自己的节奏慢慢前行。

保持“不贪、不迷、不急”的心态，与时间做朋友，终会遇见有力量的自己！

仅此共勉！