夏天身体特别怕冷是什么原因？

夏天，炎热的天气里，本该是“空调，WIFI，西瓜”，还有各种冷饮，冰啤酒，凉拌菜的季节，总之哪里凉快待哪里，怎么痛快怎么来，可总有些人在炎炎夏日里却说怕冷，稍微不注意就感冒拉肚子，这是怎么回事呢？

夏天身体特别怕冷是什么原因？

事实上，有种体质的人就时常出现上述症状，那就是阳虚质。阳虚质，指由于阳气不足，失于温熙，以形寒肢冷等虚寒现象为主要特征的体质状态。

阳虚体质症状有哪些症状？

畏寒怕冷、手脚冰凉：阳虚的主要症状为畏寒怕冷，手脚冰凉。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。中医认为畏寒怕冷主要为脾肾阳虚而引起。

完谷不化，消化不良：完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。也就是通常我们所说的肠胃不好，消化不良。不太喜欢吃凉的东西，或者吃凉的就容易腹泻也是阳虚质的症状。

如果夏天还非常的怕冷，经常会出现手脚冰凉的情况，那么可能就是阳虚体质了，平时要多注意锻炼身体，多保暖，多吃些温补食材。

阳虚体质成因有哪些？

1、先天不足，早产、高龄育儿、孕妇在孕期体弱或过多食用寒冷食物，都可影响胎儿的体质。

2、幼年时期偏食、营养不足、用抗生素过多或大量服用清热解毒的药品，喝大量冰冻饮料、西瓜等，都可诱发阳虚体质。

3、无节制的性生活。有些人性欲较强，生活频繁，无节制。

4、年龄的增长。随着年龄的增长，身体机能逐渐衰老，也是诱发阳虚体质的原因。

夏天身体特别怕冷怎么办？

多食有温阳作用的食品，根据春夏养阳的法则，夏日三伏，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳。平时可多食韭菜、鸡肉、羊肉、栗子、海参等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠生冷寒凉食物，少饮凉茶。

阳虚体质多形寒肢冷，喜暖怕凉，耐春夏不耐秋冬，故阳虚体质者尤应重环境调摄，提高人体抵抗力。夏季进行日光浴，洗海水澡，都有利于调理虚症；对于年老体弱之人，夏季不要在外露宿，不要让空调直吹，亦不要在阴凉潮湿处停留过久。

除了食物和生活方式以及环境的调理之外，还可以用中药来调理气血，人参便是不错的选择，而现代医药科技背景下，通过海南亚洲制药集团的国家专利技术，已经实现了对人参精华功效成分人参皂苷Rh2的工业化提取，并将其制备成了便于现代人服用的胶囊制剂——今幸胶囊，它使得人参在现代的应用变得更加高效和便捷。今幸胶囊是市场上首款人参皂苷Rh2产品，且含量为业界最高的16.2%，能起到良好的增强免疫力，调理气虚的作用，是现代阳虚人群补虚温阳的绝佳选择。