2023-08-18 生活碎碎念

满目繁华何所依，绮罗散尽人独立！最后，女人所能依靠的还是自己。

昨晚抄了篇短文后，有点困，立马关灯，躺床上，忘记关空调了，没成想睡的还不错，一觉到5点一刻，满满的7小时睡眠。睡的好，精神也还不错，想到好几天没给儿子做早餐了，计划今天早上晨跑偷个懒，给他做早餐，晚上拉个瑜伽，周末两天再早起去晨跑，打定主意后就又小眯了会。

早上开车到了单位，早操已经开始，立马调整情绪和呼吸，投入到八段锦和金风早操中，内心又平静了许多。

累了就好好的歇一歇，喝杯咖啡、看书，发呆，吃一顿好的早餐等。

缓解了心情，稳定了情绪，更好的给家人、同事提供情绪价值。

今天收拾了办公桌，小柜和桌底，不需要的东西都处理了，就留下了有用的东西，清清爽爽，感觉心灵也都得到了净化。迫不及待想要回家，把家也好好的归置一下。

给自己设定了计划，有事做，并忙碌起来，做这些能让自己变得越来越好的事的感觉，真的很棒。