愤怒的我

不管在工作还是生活中，我总是先生气，不管这个问题是什么。

昨天，在工作中遇到一件事，明明有更好的解决办法，但是感觉对方要么是因为面子，要么是为了展示自己的高位，要求我必须按照他的低级方法解决。我的火气一下子就先冲出去，和他顶撞。然后按照自己的想法去做。

这个人位置虽高那么一丁点却影响不了自己的职位，但是我发现自己这样对自己是不好的，为什么要生气呢

还有在骑车的路上，在和人相处的过程中总是情绪先行……

我应该先解决问题，保护好自己，不是吗

可是我不知道该怎么做，大家有什么好办法吗