在从前缺衣少穿的旧时代，人们日常关注的重点是吃饱穿暖，并不多想安全问题。
如今人们的物质生活条件普遍改善，在正常情况下不再愁吃吃穿，日常关注的重点开始转向怎么活得开心以及如何保持健康，却忽略了这年头最重要的是懂得保护自己。
除了注意交通、消防等生活环境的安全问题之外，每个人都要具备日常安全意识。
例如，人际交往安全。在这个世界上，最可怕的永远不是鬼魂，而是有着险恶用心的活人，因此交友需谨慎，对于并不知根知底的人要有防范意识，对于热衷打探你的家庭隐私情况的人要果断疏离。
交对一个人，会给人生带来幸福；交错一个人，会给人生带来灾祸。不和人随意深交，是保护自己的第一原则。
例如，出入行踪安全。无论是否独居，无论是否独行，自己的行踪一定要让值得信赖的人知晓，一定要让真正关心你的人知晓，即使随身带着手机。这样的话，万一出现意外，亲友们也能知道大致往哪个方向找你。
绝对意义上的独来独往会把自己与其他人隔离，容易把自己置于危险的境地。让亲近的人了解自己的行踪，是保护自己的重要法则。
例如，规避小人意识。常言道“人上一百，形形色色”，一旦遇到小人就要自觉规避，尽量避免与其产生交集。这不是怕小人，而是远小人——假如人人疏远虚伪自私的小人，小人就没有立足之地，人们对小人的友善反而助长了小人的恶意。
假如你和某人有了过节，结了梁子，或者发现对方心存不良企图，就要把这样的情况告诉自己的亲人或好友，让亲近的人了解你的处境，和你一起应对不利局面。
一个人遇事不对任何人说是自我保护的大忌。人生在世，可以在独处中享受快乐，却不能让自己变得孤立无援。切记：一个人保持独立不等同于孤立自己。
尤其现在网络发达，智能手机普及，随时告诉亲友自己的行踪，及时告知亲友自己的境遇，都变得更加容易。
这些年我一直坚持这样做——日常注重保护自己。无论我去了哪里或者和谁关系不良，都会让自己亲近的人知道，因此从来不会让自己变孤立，更不会无援手。
高英写于2021年7月16日，六月初七，周五巳时
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