以前的时候,比如感冒了,就会经常说“我感冒了,好难受”这种其实就是埋怨,埋怨身体怎么就感冒了
其实我们要感谢身体,感谢生病的地方,因为生病了,是身体在告诉我们自己做错了事。
当我们身体哪里生病了,就要去反省自己,是不是生活方式不对?是不是吃的不对?到底是哪里出了差错?
检查哪里不对就要改正过来,而不是单纯依靠吃药,吃药仅仅是缓解症状,归根结底是我们的生活,心情,饮食。
一日三餐吃七八成饱,多吃地里长的,树上长出来的食物,特别是会采摘完还会接着生长的食物,这些会带着它们特有的生长活力,为我们的身体带来更多更棒的能量
我们的身体从来没有偷懒,每时每刻,每分每秒都在让我们身体恢复健康,如果过度饮食反而会让我们的身体光顾着消耗吃进去的东西而把免疫力系统放一边了
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