事件：今天在给一个孩子看英语学习报告的时候，妈妈说孩子不愿意到我们的系统学习英语。于是我就问了问孩子哪方面不愿意？是听不懂英文指令还是对其中一个模块感觉难？是哪个模块？让家长拍视频发给我们。同时知道孩子5岁，自我意识形成的时候，就和家长沟通了。结果领导就开始表扬我专业。
及时反应：害怕
内心对话：千万别这么表扬我，我只是这一个家长回复的还算可以，以后要是所有家长都让我回复，我害怕做的不好啊。马上就开始防御，怕这个和家长沟通的任务落在我头上，万一做不好，那不是丢人了。
感受：心里还是听到领导肯定很开心。同时就是脑子里那个声音开始了。
随后我就回复：之前听培训时正好讲师讲到了这个内容，所以和家长沟通比较顺畅。
内心信念：我不行。这个工作万一落在我头上我可担待不了。
情绪勾子：还是幼儿园老师选六一表演的人员，我几次想入选都被老师拒绝了，选了别的同学。我当时就认为是我不行，跳的不好，所以就没有选我。就自己感觉再怎么努力也不如别人。慢慢就真觉得哪哪都不行了。
临在中：其实什么样的家长都有，慢慢学呗，这次没处理好问题，下次不就有经验了。多学习多总结就可以了。
每次都对自己很不自信，比如现在疫情，领导说可以直播课程，我立马就刹车了。再没有表态。因为心里有个声音马上冒出来：“我不行”。所以机会就错过了。
我不行，怕承担责任，只能当协助者，不敢当主角。
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