目标:改善自己的饮食结构
饮食:每个月只能吃一次零食预算100元之内 每两个周可以吃一次辣条
目标:存款两万元
财务每天坚持记账
每月坚持一次财务复盘
开始学习如何进行理财 《从零开始学理财》、《财务自由之路》、《格局逆袭》、《稀缺》、《邻家的百万富翁》、《工作前5年,决定你一生的财富》、《穷查理宝典》、《聪明的投资者》、《30岁,你拿什么养活自己》、《有钱人和你想的不一样》、《穷爸爸富爸爸》
目标:拥有马甲线、瘦到115斤
健康:每天坚持健身至少30分钟 平板支撑1分钟、开合跳50、臀桥50、美丽芭蕾内外侧瘦腿、周六野马甲线、拉伸 坚持跑步
目标:增加自己的知识面,开阔自己的眼界学习:每天坚持练习英语口语30分钟-英语流利说 每天背10个单词 每周写一篇英语笔记分享 每个周看一本书,并坚持写读书笔记和读书分享 小说10本、历史书籍10本、职场个人提升类10本、文学10
提升情商:《百年孤独》《陪安东尼度过漫长岁月》《爱的五种语言》《少有人走的路》《无声告白》《感谢自己的不完美》《沉默的大多数》《岛上书店》《边城》
职场篇:《做事的常识》《深度工作》《金字塔原理》《从0到1》《史蒂夫乔布斯传》《职场情商沟通术》 每个周看一个TED 英语演讲 每个月进行一次复盘总结
习惯:每个月坚持25天早起 每天11.30之前睡觉 每天坚持泡脚、洗涮、面部补水 每天多喝水 不随便买衣服鞋子
目标:可精致可汉子,打造office lady 形象
气质:每两个月给自己买一件喜欢的衣服 学着化妆,给自己买几件比较好的护肤品 学习如何进行穿衣搭配
目标:打造一个有趣的灵魂
兴趣:有空练习写字 去一次外地旅行、爬山
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