百日筑基【站桩】打卡第40天

百日筑基【站桩】打卡第40天

时间：2023.10.5日6:43

地点：株洲长茂禅房

人物：心悦1人

读经：清静经遍+财富的种子+让心转弯+从此刻起，我要+当你 各1遍

站桩：7分钟

禅拍+抖动：3分钟

易筋六式：分钟

感悟：

今天是站桩打卡第40天, 今天对我感触最大的有如下：

国庆假期，孩子们在家，把我的工作和作息有点打乱了，希望接下来能尽快调整好！

美好的一天从早起晨练开始，我喜欢🥰我自己，我是最棒的，今天将有好事情发生[胜利]！百日筑基打卡108天，继续加油[玫瑰]，[玫瑰][玫瑰]