根据社会表现不同，焦虑有三种类型:
第一种叫作创造型焦虑者。
千万不要以为有创造型焦虑是件坏事，那些有所成就的人往往是创造型焦虑者。最典型的创造型焦虑者就是贝多芬，还有毕加索。他们一辈子为什么能够创作出那么多精彩的作品，因为他们从来都不会对自己满意。
创造型焦虑者的典型特征:
第一，对自己的境遇从不感到满意；
第二，很少对自己的作品感到满意；
第三，沉浸在幻想之中；
第四，在反对的立场中感到自得；
第五，往往具有消极的世界观；
第六，为了逃避现实，可能会尝试酒精或其他依赖物；
第七，从不会失去实现完美的希望。
像贝多芬、毕加索这样的人，他们就是创造型的焦虑者，他们是靠不断地创作作品来减缓自己内心的焦虑的。对于他们来说，虽然他们创造了很多作品，但他们生活得不幸福。
第二种叫自省型焦虑者。
自省型焦虑者特别喜欢反思、深挖，这种人很容易成为思想家，成为思想特别深刻的人。
自省型焦虑者的特点：
第一，谨慎；
第二，认真，有时候甚至到了“严苛”的地步，比如苏格拉底就有这个特征；
第三，较有“文人”气质；
第四，常常过虑；
第五，始终抱有怀疑；
第六，做事喜欢不紧不慢；
第七，有自知之明，对别人的缺点也一清二楚。
第三种叫好胜型焦虑者。
好胜型焦虑者的目光总是投向无法获得的成功。我相信生活中也会有很多这样的人，就是你已经取得了很多成就，但你总觉得不够，总觉得自己还有下一个更大的目标要去实现。
焦虑是好是坏的判断核心是程度:
如果焦虑的程度没有达到海明威的程度，那你可能就是幸福的，能够创作出一些东西。但是，假如它越界了，它就会给你的身体带来伤害，就算你能够做出一番事业来，也会导致你出现疯狂的状况。
网友评论