7.0目标
1.每周一次家庭全员运动
2.每月阅读两本书并做PPT输出
3.每周至少6天23:00前睡
本周目标完成情况
1.本周未完成全员运动
2.阅读《供应链管理》
3.本周4天在24:00睡，3天23:00睡。
本周回顾：
周一：给梅总预约检查
周二：全年退税数据回款汇总
周三：精科采购软件筛选
周四：溧水开会，公司年会
周五：节中到货需求跟进
周六：班会小组会，表姐家
周日：整理，回老家
家庭生活
给家人准备了新年礼物。 买了卤菜，特色菜带回家。 安排孩子参加雏鹰假日活动。
工作事业
精科采购会议，确定2019年采购工作方向和目标。 全年退税全部回款。 节中原料安排到位。
健康身体
饮食：6天在家吃饭。
运动：
本周2两步行7500步以上，两次深蹲+身体拉升。
睡眠：本周早睡做的不好，5天12:00,2天11:00左右。
学习： 阅读《供应链管理》40% 听书巜大学的终结》
人际
节前和表姐见面； 三公司聚会，听获奖优秀员工分享工作经验；
理财
每日记账。 年底奖金收入增幅50%。
效能：
本周6:30左右起床，早起，日检视每天完成。
加分项平均完成4个以上。
参加班会，小组会。
休闲放松：
听音乐； 做护理；
下周计划：
家庭生活：
春节在家也要督促娃每天上午下午学习1小时。
安排一次全家运动；
做好大厨的助手，做好后勤保障工作。
工作事业：
更新节中进货计划到货安排。
精科业务分工完成。
健康身体：
在老家可以做下蹲，身体拉升，跳绳。坚持锻炼 23:00前睡觉； 睡前冥想；
学习：
阅读完《供应链管理》； 纷享课件学习2个； 假期阅读1本书。
人际：
问候家人朋友，合作伙伴，同事领导； 看望老家亲戚。
理财： 每日睡前记账 ；
效能： 附加项打卡至少4个以上（6点前起、冥想、运动、整理）；
小组事务跟进授权； 每天4个番茄钟； 休闲： 看一部电影；
感恩：
感恩公公婆婆，为了我们回去过年，打扫一新的房间，干净舒适的 床铺和丰富的菜肴，感恩他们的付出。
感恩爸爸妈妈的理解，过完年再回老家看望他们。
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