我于2017年4月21日在成都参加由西经学院管理研究院组织，王坤主讲的“有效演讲艺术”课程，参加完之后，从2017年5月30日开始第二阶段训练打卡，经过连续30天打卡，于6月29日完成第二阶段的任务，我有如下体会：
第二阶段的训练是艰苦的，六月的工作任务很重，好多时候我都只能在很晚的时候拿起书本，或者打开手机，拖着疲惫的身体勉强的去完成任务，不管怎样，我还是坚持下来了，好几次都想放弃，但又战胜了自己的惰性，向前迈进了一步！在这个阶段，我对“Grit”一词有了更深刻的体会和理解，可译为“坚毅”，但其涵义远比毅力、勤勉、坚强都要丰富得多。Grit是对长期目标的持续激情及持久耐力，是不忘初衷、专注投入、坚持不懈，是一种包涵了自我激励、自我约束和自我调整的性格特征。
二、学以致用，大胆尝试。6月29日，我院承办成都市第一人民医院于与高新区第三人民医院医联通签约仪式暨大型义诊活动，我作为院方代表进行了表态性发言，为了能较好的表述我方的意见，我多次对发言稿进行朗诵，并读給同事们听，读給孩子听，让他们纠正我在朗读读种中存在的问题，再一次的进行模拟训练，在当天的活动中，我才得意以清晰的陈述了自己的意见和观点。得到了领导和同事们的称赞，这个时候，我才感觉到坚持训练带给我的力量，带给我的收获与喜悦！这一次的“实战”让我信心倍增，也坚定了我继续训练下去的决心，不忘初心，继续前行！
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