乍暖还寒时候，最难将息

“乍暖还寒时候，最难将息”就像淬炼宝刀一样，经过高温和低温的交替，有的成了锋利的宝刀，有的成了一无是处的废铁。

最难将息的不是气候变化，冷热交替，而是自己千疮百孔的健康状况，就像一块铁，如果杂质少通过锻打，冷热交替的淬炼，可以把杂质排出来，如果杂质含量过高，在经过锻打和淬炼只会让它成为一堆炉渣。

“打铁还需自身硬”，提高自己，始终保持少量的杂质，冷热交替之期，乍暖还寒之时就是淬炼出杂质的机会，四季变化也就只会使人心情舒畅。