白面馒头
沃翠园农场的面粉
1月14号杏石口店早餐
蘸汁儿肘花
自制蘸水 黄楼院农场的肘子
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小葱炒鸡蛋
司氏康源农场的土鸡蛋
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炝拌樱桃萝卜苗
自然乐章农场的樱桃萝卜苗
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糟醉鲫鱼
查干儿湖的鲫鱼
1月14号杏石口店早餐
小米粥
沃翠园农场的小米
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苹果、橙子
山西老知青苹果、秭归伦晚脐橙
1月14号杏石口店早餐
樱桃萝卜苗提供丰富植物纤维；小米、面粉提供优质的淀粉，转化为健康糖分；鸡蛋负责蛋白质；糟醉鲫鱼则含有益生菌群，苹果和橙子则为身体提供大量的维生素。
1.铁棍山药红枣粥 2.小米蛋糕卷 3.煮农场土鸡蛋 4.凉拌凤凰岭石磨豆腐丝 5.炒农场手撕圆白菜 6.卤水排骨...
辣白菜肉末烧豆腐 牛肉沙拉 时蔬鸡蛋卷 姜黄鸡汤蔬菜汤 西红柿汁
五谷发酵小米圈 坚果奶昔 清炒农场苋菜 农场时蔬沙拉 骨汤煮农场丝瓜 水煮土鸡蛋
蔬菜沙拉 椰子油薄荷炒鸡蛋 凉拌柴火腐竹 鸡汤配坚果时蔬 姜黄粉柠檬苹果醋 ， 亚麻籽山药黑米粥
牛肉沙拉 椰子油姜黄煎蔬菜鸡蛋饼 骨头汤煮西兰花豆腐 杏仁南瓜子亚麻籽粥 康普茶树莓饮
腊八豆蒸秋葵 凉拌海带丝 可可粉南瓜籽西红柿山药泥 香草鸡豆腐沙拉 时蔬臧血面 姜黄粉苹果醋
西红柿香草鹰嘴豆 自制水豆豉闷豆腐 亚麻籽黑米藜麦粥 坚果奶昔 姜黄菌粉盐蒸鸡蛋羹 杂菌煲老鸡
低碳水无麸质的时蔬杂粮炒饭 发酵韩国泡菜煎蛋饼 鸡汤煮菌菇蔬菜汤。 泡菜酱蔬菜沙拉 饮品花生奶 泡菜类提供充足的益...
1，小米南瓜粥（深蓝小德小米，古仁南瓜） 2，炝拌白菜心（古仁大白菜） 3，自家泡菜有机肉沫炒饭（自家泡菜，黄楼院...
1.时蔬炒自制山药面 2.拌农场大白菜丝 3.卤水牛肉 4.水煮农场土鸡蛋 5.库尔勒香梨 6明火白粥
本文标题：1月14号杏石口店早餐
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