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我想改变自己,从哪里开始改变?

我想改变自己,从哪里开始改变?

作者: WOMEN30 | 来源:发表于2017-08-14 13:16 被阅读0次

    我想每天健身,但是总坚持不了几次就放弃了,我该如何坚持?

    我想保持自己年轻的面容,但是女人过30,总感觉自己在加速衰老,我该怎么保持年轻?

    我想每天都心情变得好,但是工作,家庭,孩子,父母,总有让人不顺心的事情,我该怎么调整自己?

    ……

    随着时间的推移,每个人的生活都会成为惯性,我们这种生活的惯性越是持久,就越难改变自己或者环境,但是有时,我们真的很想改变,怎么坚持?怎么改变?

    尤其是女性,生完孩子,仿佛就会陷入无限的琐碎生活中,直到孩子长大。孩子长大了,我们的年龄也大了,我们的生活又会陷入到无休止的健康问题中。好似,一旦离开了20来岁的青葱岁月,就会不断的被生活妥协。

    那么,我想改变自己,从哪里开始呢?

    其实,上面所描述了,就是一种惯性的思维。如果你真的这么想,那么就从改变这些想法开始!

    1、改变从正能量思想开始

    世界万物都是由波组成的,很多人相信吸引力法则,其核心的理论就是共振原理,同频相吸,共振能量最大。

    同样,我们每天有成千上万的想法,每一条想法都会成为一条波,发射到宇宙,和我们的身体共振,影响我们的潜意识。所以,想法是否正能量非常的重要。

    不断重复的正能量想法会变成信念,坚定的信念支配我们的能量,让身体变得健康。信念的深度影响潜意识,潜意识是命运的灵魂。也就形成了你的气场。

    所以要不断重复的告诉自己:你很年轻,你是最棒的,你的家庭很和睦,你的运气很好。时间一长,事情就会变成你所说的一样。工作,家庭,孩子,父母都会让你顺心,因为重复能让潜意识深处激发非常强大的力量去改变人生轨迹,这一点,我会在后面将《改变命运的唯一方式:操控潜意识》这篇文章里深度解析。

    为什么瘦的人总是在减肥?胖的人总是在喊减肥?

    因为瘦的人,把思想集中在瘦了以后的模样,靠信念支配自己的行动。胖的人总是把思想集中在我为什么这么胖?这样的想法就是不积极的,所以也很难坚持。

    2、怎么坚持下去?

    为什么爱打游戏的人能坚持玩游戏?为什么爱喝酒的人天天喝酒?为什么身材好的人能天天去健身房?为什么总有人能坚持自己做不到的事情?

    原因很简单:享受

    如果你能把自己不愿意做的事情,变成一种享受,你就可以坚持。

    要想改变这样的思想状态,首先你要有积极的想法,你可以问自己,如果我坚持下来了,会有什么样的结果?每天重复做完一件事情以后,就想想离这个结果越来越近了。用心去享受这个过程,自然而然你就能坚持。

    只需不断的重复,进步一点点,把你想要的结果在脑海里想象一下,享受结果就可以了。其实,这种心态的培养比较难,涉及到比较深的“吸引力法则”的原理,我会在后面的文章和大家深度的解释。

    3、女人怎么保持年轻态?

    我们虽然无法抗拒时间,但是我们可以保持年轻。

    女人保持年轻态比较简单:身体和心理。

    两者相辅相成,相互影响缺一不可。有负债的人一定不会面色红润。身材好的人一定总是给自己灌正能量。

    身体上怎么保持年轻?很简单,先要了解衰老的本质是什么?,再对症下药。

    我这里有一个非常牛逼的方式,让你的皮肤保持活跃,我有个朋友听了我的意见以后,经过几个月,脸上的色斑都淡化了,天天精力充沛,就像找到了第二春,想知道的朋友可以关注我的头条号或者私信我。

    心理上怎么保持年轻?

    改变自己的潜意识,通过操控潜意识来改变自己的场,改变别人想法,改变生活环境的场,当你总是在自己的正能量场里的时候,你的心是被打开的,你能接受任何的频率,这也是所谓“开悟”的状态,你的内心自然是永远年轻的。

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