今天在读的书是这本《认知觉醒》
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这本书让我对阅读有了新的看法,同时也明白了对自己之前对阅读的理解是错误的,一直以来我都知道阅读对一个人的成长有好处,于是就总是尽可能的督促自己多读书,每年初都会给自己定本年度的阅读量,羡慕大咖们每年读了多少书。不过有个问题一直困惑着我:好多读过的书,再次拿起时,根本没有似曾相识的感觉,反而像没有读过一样,也有读的时候热血沸腾感同身受的书,可是过了一段时间再拿起最多也就是似曾相识,并且每天的阅读像赶任务只追求数量,不关注读懂了什么,学到了什么,所以这么多年来还是一事无成,还大言不惭地说:即便读过了,什么也没有记住,但是读的那一刻是平静的,是安定的。
读了这本书才发现自己对阅读的做法,想法是多么的幼稚可笑。阅读是跟智者的交流,阅读的目的是实践是践行,大可不必追求读了多少本书,而应该踏踏实实地去践行书中的观点理念,用实际行动去做去改变!
在这本书中,我还知道了一个培养专注力的好办法:冥想。我决定要试一试!
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