最近发现了一本好书

今天继续看了本书，名叫《认知觉醒：开启自我改变的原动力》。

读书的时候，就有种全身缺点暴露在外面，想找件衣服马上盖在身上的感觉。

书中提到的种种反例和自己就是那么的相似。同样的没有耐心，急于求成，有迫切的想要自我改变，寻找合适的学习方法。

我在这个书里提到了很多解决方案，以后要多学习实践。