爱自己:去超市买了铁棍山药。要是再能买点儿自己想吃的绿叶菜就更好了。
上午做了艾灸。晚上嗓子有点儿疼,感觉干火干火的。
感恩:感恩爸妈照顾我的起居饮食。
感恩朋友来我的直播间。
觉察:今天看了会儿书,谈到人对于赚钱,花钱,攒钱是抱着什么样的心态,是爱还是恐惧,对于我们和财富的关系有很大的作用。让我反思自己赚钱的时候有一些抹不开面儿(担心别人说我掉钱眼儿里了,贪财),花钱的时候又很担心(觉得花出去就是减少了),攒钱确实能让我有更多的安全感。
小成就:今天看了会儿书。
给开花的茉莉拍了延时摄影。就是这盆茉莉第三次开花了,虽然香味没有之前两次飘的远,但还是挺让我惊喜的。
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