yniyiyanw
每天跑步3公里,每天阅读30分钟,每天冥想10分钟
1、身体健康: 增加体力,每天锻炼身体30分钟; 学会放松,每天瑜伽冥想15分钟; 每天泡脚30分钟; 每天艾灸1...
每天看书30分钟, 每天运动30分钟, 每天写100字, 每天存10块, 每天8杯水, 每天要开心! 再见,202...
2018.4.17 星期二 晴 从昨天开始,我开了每日10分钟练字计划微课群。今天开始我们作业班孩子开始每日1...
今日有应酬,只做了七分钟锻炼。一个爱健身的朋友告诉我,运动的秘诀就是每天五分钟!击中我的内心,我想也许这就是复利的...
失恋后的心情 就像是被人抛弃的垃圾,明明知道被抛弃是归宿,却还是努力的抓住他的手 很多人其实都明白,分手后的不打扰...
很多时候很多地方都可以看到犹如“每天5分钟看新闻”、“每天10分钟阅读英文书籍”、“每天30分钟看书”等等这样的话...
在这个物欲横行的年代里,人们的工作效率也在不断提高。整天只要起了床就像是个上足了弦的马蹄表吧嗒吧嗒的走个不停。忙...
你有多久没锻炼身体了呢? 说到锻炼身体,我有一些心得和你分享。 先简单来回顾一下我的锻炼历程,大致可以分为三个阶段...
本文标题:每天分钟
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