通过艾维利时间管理法对每天的时间安排进行记录，接下来就可以进入下一个环节，就是对照时间记录表，对其进行分析，归纳总结，和反思。
首先，我们可以将自己每天的时间安排根据所做的事务类型，对它们进行分类。大致上可以分为以下三类：
自主型：主要包括读书，写作，技能练习等。把时间花费在该类型的事务上有助于改变现状，塑造更理想的未来。
忙碌性：主要包括家庭，工作，应酬和社交。
驱动型：主要是被动安排，琐碎且费时间的，时间黑洞等。把时间消耗在低价值低回报的事务上。
对自己的时间安排进行分类后，对自己每天事务类型加以分析和归纳，找出各类型的比例，并进行组合。
然后，从3种类型中选择每天最重要的3件事，结合艾维利时间管理法的时间模块，分段式完成。
具体怎么做呢？
利用番茄钟集中一个时间段只做一件事。
关于番茄钟的应用，感觉不够得心应手，不必对工具心存疑虑。因为工具是辅助，是服务于人的，因此没有万能的工具，主要取决于人。只要勤加运用，就会熟能生巧。
如果感觉总被打断，可以根据自己个人的专注时长将番茄钟进行调整，不必死守25分钟一个番茄钟，可以调节为半小时一个，甚至把两个番茄中合并为一个。
番茄钟的主要目的是快速启动专注模式。
2、利用两分钟法则，消灭琐事。这个用意在于不积累琐事，对自己形成内在干扰，也不让琐事越积越多形成压力进而拖延。
3、断网是第一生产力。从根源上消除干扰，给自己创造专注和聚焦的外部环境。
最后，写复盘日记，打造最高价值的每日时间管理系统。
为什么复盘思维这么重要？
不复盘不记录，时间过久了对发生的事情记忆会变模糊，就像没发生过一样。
没复盘就无法知道问题何在。
数据化复盘有助于迭代时间管理系统。
那么该怎样做每日的复盘呢？
简单记录事件，重点写出感受，例见了什么人，做了什么事，触发什么想法或感觉。
对照时间表，检查计划和事实的出入
思考并写下没做好的地方及原因，明天如何改进，好的如何保持。
刚开始写复盘日记，感受更重要，先培养感受，在思考结构。
不会做复盘，记得像流水账也不放弃，先把“流水账”跑起来，再慢慢迭代升级，进行结构化和优化。
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