坚持了早起,就不会再有赖床的习惯。
每天六点半的闹钟准时响起,坚持了一段时间,生物钟就会养成自然规律,到点就会自然醒来,前提是每天晚上也需要按时睡觉。
每天起床第一件事就是先做早餐,再听一下财经新闻,这两年来,基本上每天有空闲时间都拿来看书和听财经新闻,看财经信息,收获满满。足不出户也要知道一点天下事。
早起的那一两个小时真的是感觉太好了,那点时间真正可以安静下来做一些属于自己的事情,没有工作和生活的纷扰,只做自己,真的是一种享受。
坚持了早起,就不会再有赖床的习惯。
每天六点半的闹钟准时响起,坚持了一段时间,生物钟就会养成自然规律,到点就会自然醒来,前提是每天晚上也需要按时睡觉。
每天起床第一件事就是先做早餐,再听一下财经新闻,这两年来,基本上每天有空闲时间都拿来看书和听财经新闻,看财经信息,收获满满。足不出户也要知道一点天下事。
早起的那一两个小时真的是感觉太好了,那点时间真正可以安静下来做一些属于自己的事情,没有工作和生活的纷扰,只做自己,真的是一种享受。
本文标题:生活中的一些小习惯
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