昨天晚上有锻炼35分钟，新的突破在于一边听书，一边跳操。就是每天听一本书的那种书，不是文字作品，不是毛姆哈代狄更斯，不是雨果左拉福楼拜，是一般的社科类的读物。说一般其实也不一般，听的这本书是讲技术与文明的关系与发展的，多少还是叫我打开了一些格局。或者说，是从很新鲜的角度去面对这个世界的问题以及人类历史的发展。除非是很强的专业性，像我们这样的普通人，吸收社科类的读物也只吸收个大概吧。足矣，长一点点见识。
今天早上吃的牛奶+椒盐味的麻饼。相比月饼，我更能接受麻饼。月饼如月，麻饼似星，密密麻麻的芝麻是这个寓意吧。今天因为工作上的事情，有些焦虑，存货越堆越多，客户要货的激情也没以前热烈了。天冷了市场也凉了么？所以吃了麻饼不算，好去食堂买了两个鸡蛋，刷卡三元，准备九点多钟的时候吃掉。我是应对焦虑，才开吃的么？市场不好，销量不好，我当然会忧心，会担心下个月奖金会变少，会担心房贷的压力。
中午吃的是单位伙食团，一盒饭八元，刷卡。好像有茄子，好像有豆皮。我不敢说得确切，因为都是一团红油泡过的糊状物。幸好我还买了瓶装的泡椒豆角来下饭，很有湖南味的那种辣，勉强可以下饭享用。饭后又吃了一个小小的火龙果解腻。今天的突破在于我吃到了如此小的火龙果，比猕猴桃大不到那去。为什么这么小？建议，如果想买大的火龙果还是别网购。超市配货人也是辛苦，为了凑齐那么多公斤，她可以找到见所未见的娇小火龙果，给配上。
但吃完后，还算甜，并不难吃。吃完后，我连午休都不休了，又开始一边剥瓜子一边追综艺，把脱口xiu大hui5新的一集看了。好笑程度也就一般，但还是比唱跳比赛更吸引我吧。一是无聊打发时间，二也算是种奖励吧。因为这两天有连续的有氧锻炼，还是奖励自己一下下吧。相比以前奖励自己，去精美的餐厅吃一顿而言，奖励自己追综艺，追追剧，更不妨害我减脂的事业。
一点半在门卫处收到快递，我买的快递到了，是三盒很便宜的钙片，因为是国产的。我之前也犹豫过，是不是该买进口的，后来“智商税”三个字砸中了我，我还是果断放弃的话。许多商品都是这样，分门别类越多，就会愈发刺激消费者的好奇，然而很多分类也只能算个营销噱头。说得更彻底些，很多经济购买活动，都是营销策划如何诱惑引导消费者群体的把戏。
晚上吃的方便面。虽然吃方便面好像也蛮不健康的，但内心有个声音也在说服自己，说这是0油炸的，或许会好些。本来一开始下班前，想着自己在寝室煮面吃，不过这个自来水水质也是堪忧，流出来的不是水，而是漂白剂般的粉末与水。还要我自己煮东西吃，实在难以下咽。至少我泡发面面，用的是办公室的桶装水。
今日消费为0，晚上复盘时，我都有点惊讶。
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