不逼自己一把，不知道自己有多优秀

自从线上体验课程开启以来，我被深深的幸福感和满足感包围着，虽然每天早上四点就开始进入工作状态，但没有丝毫的疲惫，从备课到开讲到点评作业，与真爱导师团成员的协调、分工，各种工具的使用，一系列的工作都有条不紊地进行着，全过程得心应手，灵感不断涌现，能量持续提高，想要的资料轻轻松松地就出现在我面前，如同有人提前帮我把一切都备份好，我只需动动手指就为我所用一般，体验到了放下头脑，放下恐惧，只要去做就好的成就感。

其实老早之前就有过开微课分享的念头，但是每次都觉得自己还没有准备好，我怕当我真正开讲的时候，头脑一片空白，接应不上，那就很尴尬，所以我一直唯唯诺诺找各种借口比如没时间，没感觉，没链接等迟迟不愿行动。但是这两天早课的一个分享，我都不知道是从哪里来的语言，滔滔不绝酣畅淋漓，主题明确而且还跟现场的家人们链接得很紧密，所以每次分享完我都特开心特知足，那种毫不费力被带飞的感觉实在太妙不可言了。

人就是这样，不逼自己一把永远不知道自己有多优秀，哪怕是未曾触及过的领域，只要有一颗全然负责、百分百担当，只为利益众生的心时，都会做得很好。因为当心的力量被启动时，所有头脑苦思冥想的方式方法在这个时候会自动被调用出来，安排得非常到位，根本就不需要自己做太多的努力。不熟悉的领域尚且如此，更何况我脚踏实地实践了两年的中道禅舞，同样的一句话，但因为亲身实证亲身领悟过，所以自己在讲的时候很有底气，传递出来的能量自然也是强大的。

所以我特别知足，因为我再次用实际行动证悟了一些原本就知道的道理。身体一旦做到时，自己会忍不住给自己一个大大的赞，对自我的认可度，信任度大大提升，内在涌动出来的是无穷无尽的喜悦。所以，从知道到做到很难，当我们停留在头脑认知层面想努力说服自己去做到时真的很难，然而，从知道到做到也很容易，因为一旦品尝到那种自我满足知足和肯定的滋味时，内在会产生一股强大的动能，推着自己自动向前，欲罢不能。

这种动能在我们一心一意为他人着想，尽心尽力想帮助对方成长时尤其显著。这两天我把线上学员的破冰舞视频很用心地看了一遍，有些不太熟悉的家人我还会看多两三遍，然后将心里最真实的声音表达出来，结果大家都特别受触动，也很惊讶怎么可以透过一曲两三分钟的视频把大家解读得这么透彻，甚至把卡点都一针见血地指出来。其实没什么技巧，我只是让自己的禅舞更加精进，让自己的身体更加通透而已，在看对方的视频时我不是用眼睛看的，而是用身体和心去感受的，如果对方的舞姿有卡的地方，我的身体某一部位就会有反应，心也会堵，所以与其是为他人解读，其实还是在解读自己。

修行除了修正自己，成长自己再无其他。不管外在的相有多复杂，方式有多少变化，核心还是回到自己身上，只是这个过程需要很大的勇气——敢于无条件地敞开自己，敢于毫无保留地付出自己，敢于心甘情愿死而无憾地奉献自己。