肾结晶

双肾结晶是肾输尿管结石的早期症状，这并不是最严重的，属于它的早期表现，但是如果不注意，可能会导致出现结石的结果。需要注意大量喝水，多喝水，多排尿，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时不要吃菠菜、芹菜、番茄以及喝咖啡，也不要喝浓茶，这样对于预防加重形成结石是有帮助的。平时要避免长期的久坐不动，多做一些户外活动、运动，如多做一些跳跃运动、跳绳等。

双肾结晶只要没有形成结石，就不严重。得尽量多喝水、多排尿，排出结晶。结晶是泌尿系结石的早期症状，一般都是尿液中的有机盐、或者无机盐凝结在一起形成的，所以平时尽量不要吃容易形成结晶的食物，比如菠菜、番茄、芹菜、草莓、葡萄，尽量少喝咖啡、浓茶、糖，这样可以避免双肾形成结晶，最后导致结石形成。多做跳跃运动，避免长时间坐着不动，也可以避免双肾结晶形成。

尽量不服用或少服用与结石有关的药物,如维生素C、阿司匹林、磺胺类药物。

肾结晶石肾结石的早期.没有什么危险,请放心,但是一定要注意生活方式,采取预防措施.多喝水,因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外.同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去.最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡.如果当地的水源含钙量较高,更应先软化后再饮用.最好饮用磁化水.
另外,不要大吃大喝,限制超量营养.因为大吃大喝多为高蛋白,高糖和高脂肪饮食,这样会增加结石形成的危险性.平时应适当多吃些粗粮和素食.