再说《鼓励》

昨天晚上做晚饭的时候，邀请女儿参与，让她点菜，她点了蒸鸡蛋 。

我从冰箱拿了三个鸡蛋出来，刚准备好蒸蛋的碗，女儿很兴奋的说：“妈妈，我要打鸡蛋。”

我刚说完“好的”，一回头，好吧，还没有来得及提醒，鸡蛋已经像是被掐碎，小块蛋壳已经进了碗。

面对行动派的她，爸爸在一边开始说教，传统家长的反应，听他唠叨，我做了一个鬼脸，女儿和我相视一笑，哈哈！

想起看过的一本书《孩子：挑战》，儿童心理学奠基之作。

再说《鼓励》 在书中，作者提到：“孩子需要鼓励，就像植物需要水孩子。没有鼓励，孩子的性格就不能健康发展，孩子就没有归属感。”

鼓励孩子，一半指的是避免羞辱或过度保护的行为，从而不会令他们气馁。比如，一个两岁的孩子试图帮忙清理餐桌时，我们立刻从他手里把盘子抢过来：“别动，宝贝，你会把盘子打碎的。”为了不打碎盘子，我们却打碎了孩子发展自我能力的信心。我们的行为阻碍了孩子发掘自己能力和优点的努力。

另一半指的是学会鼓励孩子，只要我们表达出对孩子勇气和自我认知信念的支持。我们就鼓励了孩子。

如何做到这一点，没有统一的标准答案，这需要家长认真地思考。

我们可以从孩子的行为中，判断孩子是否有自信。一个怀疑自己能力和价值的孩子，会表现不端。

这样的孩子不是在参与，贡献中寻求自身价值，他心里的气馁会让他行为转向对他人无益、让他人恼怒。因为他在心里坚信自己不够好，没有能力做出贡献。

而不良行为虽然不好，却能够让他得到关注。正所谓“挨打总比被忽视强”，做个出名的“坏孩子”也是与众不同。这样的孩子，心里相信，他无法通过和他人合作而获得成功和价值感。

因此，鼓励孩子是一个持续的过程，重点在于给予孩子成就感。

我们需要细心的观察，经常扪心自问：“我的这个方式，对我孩子的自我认知有什么影响？”

回想昨天晚上，女儿打鸡蛋。还好，敲碎的是鸡蛋，不是孩子的信心和想尝试的心。还好，这一次，掉进碗里的是鸡蛋壳，不是育儿的“坑”。

每次说到“坑”，心里都感到既难过又庆幸，为自己之前落过的“坑”难过，也为自己现在的觉察和改变庆幸。

育儿路上，父母有勇气非常重要。当你感到忐忑，内疚，或者发现自己在想：“我的天啦，我完全做错了！”这时，请意识到自己有挫败感了。将自己的注意力转移到“那我怎么做能让事情更好”这样的理智思维上来就好了。

试试，此前分享过的，鼓励的语言。

再说《鼓励》

每次进步一点点，每一次向前迈进，又成为鼓励自己的源头。

今天中午，第一次收到女儿和爸爸联合（女儿不会写的字，爸爸顶上）写给我的鼓励贴。鼓励今天中午的饨羊肉好吃。哈哈，其实，觉察就是特别好的自我鼓励的开始。