放弃日更以后，写文不再成为每日必修课，感觉生活自由了很多。不知道这种自由是好是坏，我相信任何事情都有其两面性。坚持日更是这样，放弃日更也是如此。
每天写点什么，不管文章质量如何，总归是写了，写了就是练笔了，练了对提高写作水平总是有好处的。这个好处也许短时间内显现不出来，但假以时日，定能发现那些写过的或好或差的文字，没有一个是白写的。写文章是件费时费力的事，忙的时候硬挤出时间写，累的时候硬撑着疲惫的身躯写，是伤害身体，透支精力的行为。
放弃日更了，放弃一天就有可能放弃两天、三天。因为只有在第一天时有负罪感，到了第二天和第三天，就无所谓了。没有了日更这根紧绷的弦，写文肯定是少了动力和约束力，写或不写，完全取决于想不想写了。太忙太累的时候，就不用纠结不用思想斗争了。对于身体健康来说，这是好事。就像昨晚，我在11点之前就睡觉了，前提是没有更文。自从开始日更，我已经很长时间没有在11点之前睡觉了。
没有什么事可以排在身体健康之前。写作对我来说只是业余爱好，没有想过以后要以此为生。当然，也是因为有自知之明，没这个本事靠笔杆子活下去。写作，另外一个出发点也是为了我的健康。我指的是心理和精神上的健康，文字能排解负面情绪。
不管如何，好好爱惜自己的身体是最重要的，身体好了，才有力气好好写文。放弃了日更，但不放弃写作。
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