摘抄

近几天的摘抄和小配图。

人民日报夜读摘抄：

分享6个自我管理的好习惯

1．形象管理

干净得体的仪容，是一个人最好的名片

2.时间管理

合理规划时间，保质保量完成任务，坚持一段时间后，你会发现整个人不一样了。

3．健康管理

身体健康是实现一切人生价值的前提和基础。从今天起，规律作息、合理饮食、多运动、少熬夜。

4．心态管理

事来应对，不过度思虑；事过即止，不斤斤计较。保持良好的心态，是一种智慧，也会让你遇到更好的自己

5．思维管理

建立开放的思维方式，人生才能快速成长。

6．目标管理

人无目标，犹如鸟儿没有翅膀，失去了前进的动力。

人生有序，生活无忧。

自我提升的三个阶段：阅已，越已，悦己

1．阅己：认清自己，找准目标

懂得认清自己的优劣势，才能在取得成绩时不骄不躁，在遇到挫折时勇于挑战；认清自己的能力边界，才能知不足而上进；认清自己的过往得失，才能改正错误不断进步。

2．越己：超越自己，拓宽边界

提升自我，不是与他人攀比，而是超越昨天的自己。超越自己，就是不自我设限，努力塑造一个全新的自我，让生命发光发热。

3．悦己：接纳自己，闪闪发光

活着不是为了取悦世界，而是懂得在这个世界里愉悦自己。

接纳不完美的自己，学会欣赏自己的独特，照顾好自己的身体和心情，你终将收获一个闪闪发光的自己，把人生过成独一无二的限量版。

今后会寻找一些更简短的文字做摘抄，能更多更专注地练习写字，好好提升一下自己的字。