最近家里的一些事情困扰着我，感觉生活没有了以往的幸福感，今天突然想开了，重新理解了“幸福”。
此前看到过一句话：幸福不能从一个单一角度来评判，幸福一共包含五个元素：积极情绪、投入、意义、成就和人际关系。提升你的幸福力，需要你积极的行动起来。
说到这里我想起坐飞机的时候的一段机上安全须知说明，“当遇到危险的时候，请你先给自己带上氧气面罩穿好救生衣，再帮助旁边的人”，这句话也应证幸福的哲学。
一个自己能体验到幸福感的人，一个自己能发自内心感受到幸福的人，只有这样的人，她才有具备爱别人的能力。而我们不能再用“过去我曾经遭受过创伤”这句话来阻碍幸福降临。
我们也不能把自己的幸福寄托在别人身上。
即使童年遭受过不幸，过去曾经历创痛，我依然有能力，决定要不要过上幸福的生活。所以，现在，我就必须要行动起来。必须为了自己的幸福生活，改变自己，行动起来！
最近把很多不愉快的事都归于家人，今天终于想明白了。自己有了幸福的能力，自然也能带给别人幸福。
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本文标题：谁可以给我们幸福？
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