八月目标
健康：9点之后不要再安排学习了❗每周运动4天🧡一天2保温瓶水🧡HPV疫苗接种❤️
家庭：每周联络🧡
学习：早上学习（港股打新21天，Python网络爬虫16天）❤️
事业：晚上速写（一周至少3次速写练习），在工作中学习❤️
社交：友善交流🧡
休闲：有氧运动🧡好好午睡❤️
八大关注
健康 1'
*平均早起6:17🥱
*平均就寝23:45🥺【下半月为了听课程直播和画作业经常熬到11点多甚至1点多】
*平均睡眠时长7h13min❤️
*运动：有氧运动，尊巴，瘦身操，步行，跑步（下半个月就没怎么有时间安排运动了555~🥺）
*饮食：上半个月还是吃吃吃的状态，下半个月插画课开始就一直在点外卖，饮食单一，没啥空关注自己的饮食了，起码点了5次下午茶呢，水果也只有晚上下班才给自己留时间吃🥱
*1号打了第一针HPV双价疫苗❤
-有一天失眠了【原因：睡前做了剧烈运动，导致失眠一个多小时】🥴
-强行扭腰把自己的腰给扭伤了，花了五六天才恢复过来🥺
好想念自己的料理🥴
家庭 2'
*有一周忘了跟家里人联系哦🤐
*日常跟弟弟们联系：老弟要减肥啊（果然还是外人说的话好使），小弟要租房啊（来咨询我给建议耶~）🥰
*老弟又出新作；还获得优秀员工奖和购物卡奖励，给家里人每人冲了上百话费🥳
*跟小弟聊天啊，聊聊他的实习经验，安利他上python课🤗
*苦口婆心地督促尾椎疼的老弟去看医生，没想到他去了没看成（因为挂号，等待等了一天都没排到他看病），导致老弟对医院的抵触心理更强了（他第一次去医院，不知道去排号的准则规则等，也许还有我告诉他的经验不充分的原因吧）总之就是老弟又决定忍忍再说，这回劝不动了，我生气也没用，只好等他自己发现严重性，给他买了个功能坐垫辅助他恢复🤪
成长 3'
*港股打新完课❤
*网络爬虫完课❤
*自学练习速写一段时间后转报班学习了❤
*听书本：《东京传》《西南联大求学日记》《光环效应》《袁隆平的世界》《我会独立思考》《大脑幸福密码》《气候经济与人类未来》《人心红利》《准备》《行为设计学：打造峰值体验》《不被父母控制的人生》《为未知而教，为未来而学》《跳出头脑，融入生活》《离经叛道》《从0到1》❤
*插画课课前练习和一二课作业和作业自查：排线练习，描摹练习；（3张临摹2张描摹2张排线）完成：第一张临摹用时7h48min；第二张临摹用时8h19min；第三幅临摹用时4h；人物五官转向及面部透视练习❤️
*阅读书籍《吉卜力功过》【理性看待神化】《极简生活家》【找回极简的初心】❤
*及时输出：一篇关于赖床的感受文章❤
*学到两句警言：①当别人感受不到你的尊重时，更容易去打压你！②在教导时，更多地输出价值观，而不是规则！❤️
财富 4'
*必要支出：房租水电，hpv疫苗第一针费用，交通费用，消毒用品，吃喝费用（为了做插画作业，停止了自己做饭，每天点外卖还挺贵的🥺）
*需要支出：付费报名插画课【学了这么多课程，终于为自己的爱好付费一次，虽然之前报的课也是因为好奇】🥰
*想要支出：痘痘贴，电影票，优秀作品漫画书，下午茶5次，零食；香薰，茶包，冰格，可爱的餐具【为了让自己多喝水买了茶包，为了制造下午茶感买了冰格，为了搞新的喝水方式买了不锈钢吸管，顺便看见了可爱的挖勺餐具想着以后也许能用上就又买了】🤐
*意外支出：充电宝【简直是浪费钱】；给老弟买坐垫，卫生用品🤗
*收入：工资和外单剩余收入，新债肉肉🤩
*年目标存款提前达标啦🥳
-有点放纵自己，没有给自己冷静期，明明预算已经不足了，却还是买买买很多东西🤐【这是为什么呢？难道不花钱就不爽吗？不买物品就跑去买各种吃的了】
事业 5'
*mocap修改ly、加细【闲的时候超闲，忙的时候也是超忙，下半个月竟然周六加班了2次】🥺
*有一天直接空转了，看摄像机摆拍教程🤔
*做细腻的文戏镜头：勾手指；7s单人独角戏；紧抱感；悲伤情绪递进、转变、卖萌等❤️
社交 6'
无新社交🤐
休闲 7'
*电影：《拯救甜甜圈：时空大营救》《银魂：最终篇》《空中大灌篮：新传奇2021》《精灵宝可梦：可可》❤
*电影：【高分电影真的有价值，不同国家的观念不同，呈现出来的作品也是如此不同，感觉自己过了多种人生❤】
《茶馆》❤
《当幸福来敲门》：捍卫坚持自己的梦想，即使在极端逆境的时候也要努力做孩子的榜样❤
《三傻大闹宝莱坞》：选择去做你热爱的事情，学以致用，不要填鸭式教育，抛开恐惧，拿出勇气袒露心声❤
《请以你的名字呼唤我》：同性向，真爱都是珍贵的！“为了快速愈合，我们从自己身上剥夺了太多东西，以致在三十岁时，自己的感情就已破产，每开始一段新的感情，我们能给予的便越少，但是为了让自己不要有感觉而不去感觉，多么浪费。”❤
“上天赐予我们的心灵和身体只有一次，而在你领悟之前，你的心已经疲惫不堪了，至于你的身体，总有一天，没人愿意再看它一眼，更没有人愿意接近，现在，你充满了悲伤，痛苦，别让这些痛苦消失，也别丧失你感受到的快乐”不要失去爱的力量❤
《肖申克的救赎》❤《触不可及》❤
《蝴蝶效应》：一点微小的改动都会带来巨大的变化！❤
*神仙电视台：《七夕奇妙游》❤
*看英仙座流星雨❤虽然是直播看的🤪
*番剧：追新番，《瓦尼塔斯的手记 》《...史莱姆》等❤
*国创：《刺客伍六七》《伍六七之玄武国篇》❤
*漫画书：《刺客信条》❤
效能 8'
*1号完成7月检视❤
*七月收支开销记录❤
*晨间日记坚持做：哪怕只是记录一点点，只记录最重要的事也是有意义的【年检视需要月检视，月检视需要周检视，周检视则需要每日的晨间日记，晨间日记又需要自己时刻对时间的记录】 ୧⍢⃝୨
*外单工资全部收回，面对突然收回的‘巨款’，把自己的总资产重新审视分配，捋清金钱的用途，以免自己糊里糊涂又花掉🧐
*迭代自己的记账方式：去掉琐碎无用的标签（比如：早餐买菜话费等）替换成‘必要’‘需要’‘想要’‘意外支出’；记账分类重新规划；存钱记录重新规划🤓
*更新投资品攻略表：港股打新实操❤️
-生活记录：每日1秒钟最近断断续续呢，也总是忘记对自己的记录，没做料理所以饮食也没记录呢(꒪⌓꒪)
-时间记录：开始把玩手机的时间和固定家务的时间分开，浪费的时间挺多，一不小心就刷手机刷没了时间🥺
*灵活调整自己一天的时间安排(๑ت๑)
点点滴滴
0801 第一针二价HPV疫苗
0802-0815 港股打新课
0809-0825 网络爬虫课
0816 插画课开营
小确幸
九月计划
健康：HPV疫苗接种，牙科检查，除了上课其他时候都要早睡，至少每周步行4次回家，吃外卖也要尽量饮食均衡，每周喝4次茶
家庭：每周联络，体检
学习：插画课思考学习（线条练好，作业做好）；用见感思行输出感悟
事业：多找参考，多观察
社交：友善交流
休闲：劳逸结合，坐久了起来走走；去动物园玩玩
效能：随时记录，1s记录剪辑，收支记录，闲置物品二手/送人
下周计划
①HPV疫苗接种
②早睡、运动：除了一五上课其他时候都要早睡，步行4次回家
④饮食：吃外卖也要尽量饮食均衡，喝4次茶
⑤家庭：每周联络，查看体检咨询
⑥学习：插画课要带着思考学习（线条练好，作业做好）
⑦学习：听书用见感思行输出感悟
⑧学习：无论是插画还是动作，都多找参考，多观察，多练习
⑨休闲：劳逸结合，坐久了起来走走；去动物园
⑩效能：随时记录，1s记录剪辑，收支记录，闲置物品二手/送人
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