这些年，以学习家庭教育为名而进行的学习，最终我看到的成果都是从自我成长中衍生出来的。甚至现在，我已经不再那么“重视”孩子的“教育”了，因为当我自己变得更好了，好像就一切都水到渠成了。在我不断地通过学习自我提高的时候，孩子跟着我上课、读书、写作业……他们也开始自然而然地在学习的路上走着。
所以我也慢慢体悟到，在我的人生中，试图去“教育”谁都是不对的。我可以教育的人，从头到尾，只有自己一个而已。在自我不断成长的基础上，我才真正可以用爱唤醒爱，用生命影响生命，去给到别人正面积极的影响。
那么，在身体不再发育、也已经大学毕业的一个成年人的自我成长是什么呢？
最近在读一本通俗心理学的书——《少有人走的路》（美国，斯科特·派克著），作者主张人生的成长是一个不断“放弃”的过程。仔细看看他列出的清单，我知道他是对的。当我们真的能“放弃”这些我们曾经执着的东西，才能真的快乐起来。从前有人跟我说，人生是不断争取的过程，学习知识、习得技能、获得经验和教训，争取人世间的名和利，去追求很多很多我们所期待的“财富”，不断地积累，不停地寻求。他们说这样就是快乐的人生。
《少有人走的路》：自我成长是放弃的过程
可是，我看到很多人，他们不断积累的人生似乎并不会真正的快乐。他们的快乐好像总是很短暂，只在获得的一瞬间有片刻的欢乐。而紧随其后的是没有目标的茫然，或是失去的痛苦，还有相比之下永远更高的欲求。他们无法停止追逐，累得不行却似乎“停不下来”。有时候想想，这样的人生，真像绕着磨盘转圈的驴。旧的豆子被磨成了粉流走了，新的豆子又马上被加进去，驴子被蒙着眼睛，不停地走，其实只是在原地转圈，磨那永远磨不完的豆子。甚至它被蒙眼睛太久了，竟认为世界就是黑的。大概一旦认识到这样的人生，没有人会愿意去过。只是，挣脱磨盘的努力是不可估量的，相反，老老实实磨豆子却可以衣食无忧。
自我成长的路不仅需要接受挑战，自我否定，面对残酷的现实，更有很多很多的难题和痛苦等着我们去思考，去面对。更残酷的，是要放弃那些我们曾经非常执着的东西。而逃避问题，盲目地过日子，表面上看确实是比较轻松的。有烦恼，有问题的时候，把责任归咎于别人，把怨愤发泄给外界，自己做一个可怜的受害者，在自怜自艾中委屈巴巴，这看起来比较容易。可是，越这样活着，人就会变得越沉重，越不自由，自我也越来越模糊，越来越“身不由己”。
我不愿这样过一生。
不断积累的人生，往往沉重不堪，到死也难以解脱；不断逃避的人生，会积累越来越多的担忧、恐惧、限制。不断成长的人生，是不断改变、突破，越来越清醒，越来越轻松的人生。自我成长，也可以说是自我净化。
怎么净化呢？
首先是情绪。烦恼、压力、比较、嫉妒、急躁、不满、缺乏、苛责……把这些负面的情绪都接受，都理解，都安抚，这样把让自己不快乐的情绪从心中清除出去。
觉察，觉察自己的心理状态，潜意识里的种种需求和渴望，种种缺乏和伤痕，不断地自我疗愈，接纳或是忘却。面对真实，简单的自我。
整理，放弃一些可有可无的物质，学学“断舍离”，把生活的空间变成更宽广，更简单，更让我喜欢的空间。
语言，净化语言，不再说带有强烈负面情绪的言辞，少说否定的言辞，让自己的表达更加简洁，明亮，健康，平和。
饮食，净化自己的肚肠，吃应季的食物，不多吃不盲吃，把高油高糖，刺激感官的食物努力从自己的食谱中净化掉。让自己的体内更干净。
乐活，做自己喜欢的事情，只做自己最想做的事，放弃因为外界影响而诱发的欲望，享受自己内心生发的快乐。
然后就是放弃上面斯科特·派克医生列举的那些事项，让自己越成长越简单，越老越轻松，越活越愉快。
哪怕是孩子的成长，想来也是一个不断让自己摆脱不自由，走向为自己负责的简单人生的过程。仔细想想，世界上关于让人快乐的理论，最终都是这样。所谓的心灵成长，其实是一个“净化”和“简化”的过程。只有这样，人才可以在绝对孤单的人生中，也能活出生命的精彩。正如花朵，不以无人而不芳，生命本就应该活出自己最好的模样。不断净化自身，脱离成长过程中外界带来的种种束缚和影响，活出生命本身，就是我们在成年以后不断修行的方向。
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