首先感谢学长阿清带给我的灵感，把经常被问到的问题整理出来，不断迭代
所以，这是一篇会不定期补充的文字^o^
1、如何做到计划要做的事与实际最终完成基本差不多？
关于怎样让计划与实际完成度尽可能的接近，我认为有这么几个关键点
1.初期计划切忌做多，建议从2~3个开始，什么时候连续一周每天都能完成了，什么时候增加一个，等连续一周又都能完成了，再增加，以此类推，不知不觉就能轻轻松松地完成很多了
2.做好自身数据记录，认清自己的实际水平，不高估，但也不低看，这是制定合理计划的前提
3.计划完不成是难免的事，区别在于当计划没有完成后，是沉浸于懊恼和自我批评，还是立即开始分析原因重新制作更完善的计划
注意这个分析一定要在事实的基础上，因为即使是同一件事没有完成，但原因很可能是不一样的，比如是自己懒癌发错的内在原因，也有可能是外界打扰突发情况的外在原因，那么在调整计划时，就要为这两种情况分别制定策略
2、在意志力薄弱的时候怎么解决？
当意识到自己处于意志力薄弱的状态时，首先要对当下的情况进行一个判断
a .我现在手里的事紧急吗？
b.我现在所处的环境是否具备迅速恢复意志力的条件？
如果真的是十万火急，那么就跟自己打赌，赌我能不能再坚持5分钟，往往就是多做了这么5分钟，意志力薄弱期就过了，就挺过来了
但这个方法不能多用，因为我们的大脑很聪明，在斗智斗勇中你就会发现，同样的办法用多了就慢慢的变得不好用了~
如果事情不是那么十万火急，我的通常做法就是停下来，拿出意志力恢复清单，选一个现在的条件能够满足的，进行恢复，能睡觉的话这个会是第一选项，但一定会设置闹钟，时间通常在10~20分钟设置，这个时间也跟我入睡特别快有关，我属于头一挨枕头就睡的那种小动物≧∇≦
3、有没有“逃避困难”，比如总会先做简单的，这种情况如何解决？
老实说肯定有啊~选择简单的事情开始做，拖延困难的是人之常情 。
事实上只要我发现剩余的时间是完成困难任务所需估算时间的两倍时，我不介意自己先从简单的事情开始做，因为这会让心情变好，我是一个感性，经常多于理性的人，心情变好意味着情绪高涨更有干劲，往往后面困难的事情就能一鼓作气干掉了
所以问题又回到了第1问，你是否真的认清自己了呢？
持续更新中，欢迎交流^ω^
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