成功日记:
1.用一天时间补足之前学习时间,充实有收获的,行动力满满
减脂日记:
1.饮食
西兰花火腿苗条,鸡腿青菜卤蛋快餐,两片吐司面包
加餐:西红柿一个,苹果一个,巧克力一块,棒棒糖一根,酸奶100克,蜜枣一颗,筋骨棒一把 哭!!学习完了就是让你吃么
2.运动
无
成功日记:
1.用一天时间补足之前学习时间,充实有收获的,行动力满满
减脂日记:
1.饮食
西兰花火腿苗条,鸡腿青菜卤蛋快餐,两片吐司面包
加餐:西红柿一个,苹果一个,巧克力一块,棒棒糖一根,酸奶100克,蜜枣一颗,筋骨棒一把 哭!!学习完了就是让你吃么
2.运动
无
本文标题:日复盘 28/100
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