别像海绵那样饥不择湿

别像海绵那样饥不择湿

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以后可以试着每一周结束了，来个一周总结。既可以完成自己的写作目标，又可以好好与自己畅谈一番，还能总结反思一周的行为，一举多得。

这一周我的写作目标没有完成，时间基本都花在了看电影上。每天下班回来，就打开笔记本，找一部电影来看，时间过的特别快，基本上看完一部电影，刚好洗澡睡觉。几乎没有时间做其他的事情，导致写作目标没有完成。

其实若真能每天看一部电影，也算的上是一件有意义的事情。每一部电影都是一些精彩的故事，不同的电影，不同的表现手法，表达不同的意义，这短短的一两个小时，也是一种视觉的享受。

唯一的不好便是：上班已经久坐了一天，实在不想下班回来仍是窝在沙发上一两个小时不动的。对身体非常不好，可是若让我边做别的事情边看电影，我又不喜欢那样。看电影时，特别是觉得精彩的电影，我是一个片段都不愿意错过的。

身体是第一位的，我若想不到两全其美的办法，就必须放弃下班后看电影。不能让身体处在除了坐着就是躺着的状态。下班的时间，应该让身体自由活动，舒缓舒缓。可以选择做做家务，听听喜马拉雅里的书。反正不能让电脑屏幕再把自己锁定在座位上，长此下去，身体一定会闹革命的。

这个是必须得重视的问题，下班时间的任何活动，都要以放松身体为第一要义。决不做对身体不利的事情，因为我不想以后到处都是病痛。

值得表扬的是，一直坚持泡脚。每日泡的微微出汗，然后上床很快便入睡了。睡眠因此好多了，每日脚泡的暖暖的去睡觉，特别舒服，已经不能接受脚冰凉凉的入睡了。目前看来，这件事情是容易一直继续下去的。

此刻正是一边泡脚，一边写字。不过以后还是不要在这个时候写字的好，因为不到半小时，便泡的热乎乎，出现疲累的现象，想要睡觉。

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上班出现了一些懈怠的情绪，可能受整体环境的影响，加上也做出了一些业绩，便松懈了。还是要告诉自己，认真对待，把时间好好利用起来，放在工作上，争取出更多的业绩。工作的时间就用在工作上，用在其他地方，那都是浪费。

不要去看那么多零碎的信息，没有什么意义，你也记不住。知道并不是知识。你不需要什么都知道，更需要的是在一条道上走出深度。信息爆炸的时代，最宝贵的是专注。守住你的时间和精力，确保它不被分散。

这样的时代，最大的诱惑是各种知识。你知道的太多了解的太多，什么都想要，什么都想学，短短的人生几十年根本不够你用。可是要清楚，你只能成为一种人，你只能做成一件或两件事情。千万不要太贪婪了！

碎片化的时代，各种碎片化的信息和所谓的知识，你看了你听了，并不等于就真的明白了理解了。未经过你思考的知识，并不属于你。不要盲目地去吸收，不要做一块干瘪瘪的海绵，那样饥不择湿。

努力保持自己时间的完整性，去真正学习一样东西，要有自己的思考，把学到的真正变成自己的。

警惕碎片化的信息！学会筛选自己真正想要的！并知道如何通过思考加工成为自己的！

写作就像是一个加工厂，把看到的想到的听到的，加工一番，在与自己融为一体。

而那些碎片化的信息就像是我们从外面拾来的物件，哪些是真正有用的，哪些其实是垃圾，就靠这个写作加工厂来加工分类置放。

睡觉了，明天继续探讨。