太白穴在脚掌前面，因为可缓解肌肉疼痛，所以也可以缓解“脚跟痛”。很多女性逛街一逛几个小时，“硕果累累”的同时，脚根却痛得厉害。回到家里第一件事就是脱掉鞋子，捏捏脚。
其实，这个时候刺激太白穴的效果会更好。而刺激此穴，不需要用手按摩，只要脱掉鞋袜，将脚立起，用另一只脚的后跟踩踏即可。
为什么要这样做呢？除了脚部更好使劲之外，还有一个重要的原因就是取身体左右平衡的原理。我们说人的身体是对称的，就像天平的两边。
天使之艾
太白穴在脚掌前面，因为可缓解肌肉疼痛，所以也可以缓解“脚跟痛”。很多女性逛街一逛几个小时，“硕果累累”的同时，脚根却痛得厉害。回到家里第一件事就是脱掉鞋子，捏捏脚。
其实，这个时候刺激太白穴的效果会更好。而刺激此穴，不需要用手按摩，只要脱掉鞋袜，将脚立起，用另一只脚的后跟踩踏即可。
为什么要这样做呢？除了脚部更好使劲之外，还有一个重要的原因就是取身体左右平衡的原理。我们说人的身体是对称的，就像天平的两边。
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