2018.11.24 读书笔记-《好好学习》成甲著by JC

2018.11.24 读书笔记-《好好学习》成甲著by JC

2018.11.24 读书笔记-《好好学习》成甲著by JC

写在前面

似乎很久很久没有写过读后感，这本书只看了部分，所以这次的读书笔记可能很粗糙。不管怎样，烂开始，总比永远都不开始好。感恩这次3.0，让自己重新开启认真的读书笔记。

话说一开始并不知道这本书的内容，以为只是提供某些技巧。

前几天看了电子版的序言，挺期待的。昨天从图书馆借到书，马上读完两章，并做了一些笔记。

读完序言，记住这句话“人与人之间的差异的归因主要在于认知差异。”

确实如此，以往自己总以教育水平高低来论人，但其实这是重要因素，并非绝对因素，这几年所接触的人或事正在更新我的观念。许多“大咖”或是普通人正在以高能量的方式出现。

似乎一直没有对自己的知识进行管理过，许多时候是零散杂乱的。读完对知识的认识也更加深刻。

“衡量你的学习是否有效的重要标准是：学习之后，你解决问题的思路和方法是否得到了改变。”对于这点自己也是很认可，读完此书自己以后解决问题的思路改变了，也才是真正有效的学习。

“二八定律告诉我们：20%的知识决定80%的结果，你应该把更多的时间用在结构能力和专业能力的学习上，通过掌握临界知识做到游刃有余。”

想起叶老师提到的二八法则，在很多方面也是这个规律。

对于学习临界知识而言，首先要掌握的是底层思维和方法，其次才是具体的知识和技能。

读完的两章是关于第一部分

底层心态：要有绿色思维，打破习惯性防卫；以慢为快

提升学习能力的三个底层方法

（反思、以教为学和刻意练习。）

持续提升学习能力的三个技巧

记录、定期回顾与付费购买

想到我们每天在操练的晨间日记，也是在各种精华中提取出来的方式，发现自己的反思还是很不够。也想起大J经常在提倡的，复盘，回顾每一天，让每一天的经历和经验成为未来的祝福。

还有周检视月检视，深度挖掘之后，这些也是紧密联系的，也更发现自己还处于很表层的地方，只有当这些真正改变自己生活时，才能说真正地有效。

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以下是自己另外单纯记录的一些点：

学习临界知识最方便的教材，复盘我们每天的生活

反思：提升知识掌握的层次

反思不是总结，至少两者的侧重点非常不同。

总结是对结果的好坏进行分析

反思是对产生结果的原因进行分析

反思：对假设进行校正。

1. 反思帮助我们发现知识的误区：跳跃性假设

2. 反思可以促进已有知识产生新知识

损失规避效应

    3.反思可以督促我们检查学到的新知识是否用了起来

对标管理

提前设定一个期望的标准，然后每天反思，与之比较寻找差距

训练反思能力的三个方法

一、从小事反思，深入突破

每日写反思日志

*检查承诺

1）答应别人的事情，尽可能第一时间记录下来，避免遗忘。

2）轻易不给出承诺。确信自己有能力做到，再答应。

*记录自己的情绪和思考的过程，而不仅仅记录事情的结果。

二、把生活案例化处理

最好的书，其实是我们自己的生活经历和感悟。

教育的根本定义是改变自己，改变自己对经验的解读方式。

兰迪.波什 最后的演讲

《一分钟经理人》

人之所以会改变，是因为他得到了反馈。

三、培养写反思日记的习惯

以教为学

刻意练习

如何通过刻意练习来掌握临界知识和提升元认知能力？

对基本核心知识划小圈，将基本知识组合成更大的知识能力单元，在各知识能力单元之间构建认知框架。

持续提升学习能力的三个技巧

记录、定期回顾与付费购买

记录

如实地记录过程

*回顾去年的今日

*主动思考，挖掘看不见的关系

定期回顾

回顾，让我们能够在平淡生活中创造惊喜

周/月度回顾-审视问题解决思路

1.本周或本月的目标与期望是什么？

2.时间情况如何，比预期好还是不好？

3.为什么？

4.总结经验。

月度回顾

把本月的新启发新方法新认识新问题集中汇总起来

年度回顾-检视基本思维方式和激发灵感

五年以上回顾-探寻基本规律如何影响生活

把短信备份在印象笔记中

为每一次对话录音

提醒定期回顾

建立核查清单

回顾重要人脉

付费购买

买书， 买时间

突然想到，什么才算合格的读书笔记呢？按逻辑，应该也是让自己能清楚回顾要点的笔记吧... 这方面能力也很需要提升～

未完待续