发烧不但是身体感染的一项警讯，也是体内发热的表征。不论是感冒、着凉，或是肠胃道、呼吸道、泌尿道等身体任何部位的感染发炎，若没有受到控制，体温就会预先发出警告，并以发烧的方式表现出来。 当体温不断上升，影响脑部的体温调节中枢，严重时甚至会出现细胞脱水、体内器官功能失调等现象。所以，除了对受感染的部位加以控制外，体温的调节也需要同步进行，某些具有散热、发汗功效的精油，就可以帮助降低体温、达到退烧的作用。
建议帮助婴幼儿退烧的护理精油：
茶树精油(Melaleuca)：
有抗菌、抗炎的作用，尤其是对于原因不明的感染所造成的发烧，更有釜底抽薪之效。
薰衣草精油(Lavender) ：
用薰衣草精油泡澡或背部按摩，都可达到降温效果。
薄荷精油(Peppermint)：
清凉降温，对于皮肤的发热、体内的发烧，采用薄荷湿敷发烧局部，按摩降温。
精油配方与使用方法：
1、冷敷降温：薄荷精油3滴、茶树精油1滴。加入37度的温水中，浸湿毛巾敷在腋下或额头，一次敷约3分钟，来回大约敷个20分钟，可以使体温迅速散热，让人神清气爽。
2、温水拭浴：配方与使用方法同上，但只限于擦拭颈部，背部，手臂，手，腋下等处，6岁以下儿童避免擦拭胸口，以免体温下降太快。
3、加速排汗：薰衣草精油3~4滴，滴在水里泡澡，可以加速体内排汗，达到降温的效果。
退烧三宝
✅ 脊椎：椰子油，茶树，薰衣草，保卫，薄荷(椰子油先擦，由下往上擦：茶树，薰衣草，保卫，薄荷各1滴分层涂抹)
✅ 脚底：椰子油，茶树或牛至(38.5以上用)2-3小时一次。
连续高烧24小时没退烧，请带去给医师看。
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