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我的微习惯日记【第63天】

我的微习惯日记【第63天】

作者: 归鸿越读 | 来源:发表于2023-10-26 06:56 被阅读0次

    【今日心学】

    好色则一心在好色上,好货则一心在好货上,可以为主一乎?是所谓逐物,非主一也。主一是专主一个天理。——《传习录·陆澄录》

    老度言:真正的一心一意是贪恋自己所正当拥有的。

    【今日论语】

    子曰:“吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。”

    樊老师言:

    ❤【微习惯】

    1、阅读11分钟 《知行合一王阳明》

    2、晚九点后开始泡脚15~20分钟

    3、看一句《樊登讲论语》的解读

    4、练习吉他若干分钟。(f和弦的转换)

    5、运动

    (1)任意时间点无绳跳绳100个

    (2)任意时间点俯卧撑15个

    (3)睡前15个仰卧起坐

    (4)睡前空中蹬自行车三组,一组50个,每组休息10秒~30秒,总计150个

    ️️🤫【今日要事】

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