第1章 正面的方法 from P5 to P8
“选择不同方法的父母或者老师的态度是完全不同的：
严厉型—'这些是你必须遵守的规则；这是你违反规则会得到的惩罚'。孩子不参与决策过程。
（严厉是过度控制·有规矩但没有自由·没有选择·'我要你怎么做，你就怎么做'）
娇纵型—'我们没有规则。我相信我们会爱对方，并且会幸福，我相信你以后会选择自己的规则'
（娇纵是没有限制·有自由但没有规矩·无限制的选择·'你想怎么做就怎么做'）
正面管教型—'我们一起来制定对双方有利的规则。我们还要共同决定在遇到问题时对大家都有益的解决方案。当我必须独自做出决断时，我会坚定而和善，维护你的尊严，给予你尊重'
（正面管教是有权威的；和善与坚定并行·有规矩也有自由·有限制的选择·'在尊重别人的前提下，你可以自己选择'）”
——我觉得我教育方法一直在严厉和娇纵之间游走，更偏向于严厉，在无关原则的事情上让孩子自己选择。纵然如此，依旧有家人觉得我娇纵孩子。
——在严厉和娇纵之间，哪些事情该严厉，哪些事情该娇纵，我心中没有明确的分水岭。也不能做到张弛有度、收放自如。很多时候会因为情绪把事情搞糟，自己和孩子都不舒服。
——好好学习
——乔尼在三个不同家庭吃早餐的案例，我对号入座了一下，我应该是严厉妈妈的做法居多。我的孩子吃零食比较多，应该适当干预。
“当心!是什么在起作用！
惩罚造成的四个R
Resentment 愤恨—'这不公平！我不能相信大人！'
Revenge—'这回他们赢了，我会扳回来的！'
Rebellion-'
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