匿名 昨天 08:34
最近总会想起前任，或者前前任，总是会假设如果跟他继续好下去继续结婚了，生活会不会比现在轻松，会不会更幸福更开心？会不会他比现在的老公更好？我已经结果7年了，而且老公对我特别好！！！我这么想是不对的，可是控制不住，为什么会这样？应该怎么办？
杨冬雷心理咨询师今天 15:47
您好，非常感谢您把内心的真实想法说出来，也无比赞赏你真实勇敢面对自己感觉和内心的勇气。
从你的描述中可以看出，你老公对你很好，关系上还是很不错的，可能在生活的某些层面让你觉得不尽如人意，所以你才会有如果换一个人结婚自己的生活会不会和现在不一样的想法，这种想法很正常，也是很多人都有过的想法，本身想法无所谓好坏，只是我们对于美好生活的一种期望。关键是你要知道自己想要的感情和生活到底是怎样的，自己可以通过怎样的努力获得自己想要的生活和关系。就像您所说，您会幻想，如果换成前任、前前任、会不会生活就会不一样呢？有可能会有所改变，可是生活总是会有高低起伏，可能现在你面对的问题没有了，可是出现了其他新的问题需要你去面对和解决。
当您有这种想法的时候，首先不要对自己有太多的评判，接纳自己确实有这样的想法，还有就是看到这种想法背后你真正的内心需求是什么？然后可以试着把自己想要达成的需求写下来，一样一样一步一步的去完成。愿你终有一天成为一个能给自己带来幸福的女人，而非幻想别人带来幸福给自己。祝福你！
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