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今天学了一个新词“随喜他人”。
我问科科,随喜是啥意思,和感恩是一个意思吗?
科科:随喜是指别人做成一件事的时候,我们把它当作是自己的成功一样来看待和学习,并且感到愉快和喜悦。很多时候,我们看到别人的优秀,会有妒忌的心理,产生偏见。当我们的妒忌心起的时候,如果能带一个主动的意识,提醒自己,不必焦虑也无需妄自菲薄,每个人都有擅长的领域,我也一样很优秀,是独一无二的。
我笑笑说,那这个我要修炼了,我这人挑剔,看到的都是毛病。
科科:亲爱的,有一个现象,就是你怎么对待别人的,就会怎样对待自己。你有完美主义倾向喔,对别人挑剔,对自己也会的。
一番对话,学到了一个新词,也强化了一个概念“优势视角”。今年年初的时候,我把自己否定到了尘埃里,做什么事情都不对,也不顺意。农历新年之际在蓉蓉的幸福爱情课里学到了“优势视角”这个词,这半年来一直在践行,转换自己的视角去看待事物。半年后,晋级“随喜他人”,继续践行,探索内在。
放眼落地窗外的景色,干净整洁的街道,宽阔的祠堂公园,色彩绚丽的小楼,尽管天色不佳,却丝毫不影响这里的景色。远处像波浪一样蜿蜒的高楼,就是我住的地方。原来我的住所如此美好,十余载,却从未发现。
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