大哥：学了中国实战心理学，是不是感觉打开了一扇窗？
我：不，是换了一栋房子。
生命该以怎样的方式呈现？
出发之前，我问自己，你想收获什么，我想解决问题，所以我是带着问题去的，在本子上，罗列了八个，并准则随时补充，希望老师给我一一解决。我的潜意识是，只要解决了我的这几个问题，我就值回了票价，我的生活一定会更好。
上课之间，我突然意识到，我应该放空去接受来自老师的高能量，问题可以放一放，上完了六天的课，这些问题我就能解决了，那这个课程就超值了，我的生活一定会更好。
上课之后，我发现，我并没有刻意的去解决这些问题，我已经不记得这些问题了，因为当你的能量提高了，思想层次提高了，自己的容器扩容了，问题不再是问题了。
反思：我把生活中出现的那点问题看大了、看高了，把我自己，我的生命，生命的意义，生命的最高智慧看小了、看窄了、看低了。
总结：问题不应该被解决，而应该被超越。
刘校长金句：生命高于一切，原生家庭带来的伤和痛，是为了完善我们的生命。
回归自我，为什么那么美好？
上课第二天，大哥在视频中看到我的状态，说感觉等你学完你要起飞了。我说我现在已经起飞了！而且整个六天，我都在高能量振动之中。这不稀奇，高能量的校长加持，高能量的同学门护法，自然拽到天际。
重点是回家以后！重点是回家以后！重点是回家以后！
回家以后的一周，因为六天的大强度学习，半夜赶路，以及立刻投入到工作之中，我是疲惫的。但能量在，精神状态很好。现在回家有两周的时间了，仔细回味这两周的时光，吧唧吧唧嘴，咂摸出的是：亲爱的星岩同学，我终于看到你了。
美国人本主义心理学宗师罗杰斯提出了 be yourself, 即做（真实的）自己。以前不懂，一个在社会上存在的人怎么可能做自己，学习了实战心理学，终于体会到了其中的乐趣和美好。
回归自我，我的所思所想，所说所做，出发点都是我、我的感受和我的需求。我不必介怀于别人的评价，外在的声音，我只听从我的心。我不必纠结过去，恐惧未来，我只活好现在。
刘校长金句：我是一切的根源。
在实战中实践，我的践行清单
度人先度己，我的自我实践：
1. 有意识地觉察情绪，情绪来了，允许它发生，流动，清理，转化，最后放进我的心灵花园里，用光和爱温暖它融化它。
2. 开始写觉察日记，记录情绪转化的过程。
3. 继续写感恩日记，感恩我所拥有的的一切。
4. 重新调整了工作状态，放轻松，不较真，不控制。
5. 凡事问问自己，我的感受是什么？我想怎么做？这样做我的内心舒服吗？
6. 微笑。更多的微笑，尽可能多的微笑，有觉知的微笑。
7. 重新定位我在我的家庭以及我在原生家庭的位置，回归到自己的序位。
8. 只做让自己有本事的事儿。
9. 尊重并激发自己“恶”的一面，摒弃中规中矩，活出自己。
10. 善待身体和心灵，觉知身体和情绪给自己的提示，将其转化为能量。
刘校长金句：我一生只做简单，干净，有本事的事儿。
关于中国实战心理学，你应该知道的几件事......
一问：中国实战心理学对人类的三大贡献是是什么？
① 生命高于一切，百善孝为先。
② 能量压抑是人类痛苦的来源，性能量愉悦是一切幸福的源泉。
③ 人的身体里蕴藏着生命的最高智慧，取之不尽用之不竭，我们可以通过情绪的释放和转化来提升自己的能量。
二问：中国实战心理学主要解决哪些问题?
化疾病为健康；化负债为富贵；化负能量为正能量。
三问：中国实战心理学所做的三大教育是什么？
生命的教育；死忙的教育；金钱的教育。
四问：中国实战心理学如何划分生命的层次？
① 最低层次：愤怒的公牛，毫无觉知，行尸走肉般的活着。
② 第二层次：旋转的陀螺，有一定觉知，处于问题之中，没有喘息。
③ 最高层次：回归中心的觉知者，超越了问题和伤害，干净简单地生活，做有本事的事儿，行云流水般为这个世界带来美好。
终极一问：中国实战心理学为什么这么牛？
拿来就用，上手贼快；超越问题，见效贼快；
心灵对话，释放贼快；同意允许，转化贼快；
回归序位，提升贼快；实践实战，赚钱贼快。
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