今天继续阅读《学习之道》
01
一旦你在压力下能够不被情绪所控制并且能善用之，你 将会发现某些心理阶段可能会对你产生比其他人更大的激励作用。对于 一些人来说，它可能是幸福；对于其他人来说，它可能是恐惧。而我们要做的事情如下:
首先，我们要培养自己的“软区域”，我们 要能够适应自己的情绪，观察它们，研究它们，了解如何让它们自然地宣 泄，学习如何利用它们来激发我们的创造力。
然后我们就将弱势转化成 优势，直到我们不再否认自己内心情绪的爆发，例如恐惧会使我们产生警觉，愤怒将让我们更加专注。然后，我们要找到哪一种情感状态可以激发最佳竞技状态。
02
当我们的工作超越熟练阶段而 成为自身的一种表达的时候，学习才成为一门真正的艺术。
这种学习方法的美妙之处就在于我们一旦感受到技术磨炼的博大精深，无论技巧多么细微，我们都能把这种感受当作指路灯塔，照亮我们 继续前进的道路。只要你知道什么叫做好,你就有了目标并不断地追寻。
从本书中，我学习到如何去调整和控制情绪的方法，任何情绪都是重要的，不管是正面情绪还是负面情绪。以前，我从书本和网上听到的都是控制自己的负面情绪，但结果都不是很理想。我觉得应该合理看到负面情绪。
学习也是一门艺术，当我们的工作超越熟练程度后，我们就可以感受到技术磨炼的重要性。而大部分的人对工作其实都是一知半解，在以后的人生中，应该深刻挖掘如何磨炼技术。
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