今天下午一放学我就跑到操场上，准备上篮球课。结果，我们的篮球老师对我们说:“今天不上课。既然你们已经来了，那就跟田径队的人一起跑跑步吧。”我们听了，都愣住了——田径队可是很累的，热身都要跑20多圈，再加上还有一些跑步的练习，那就更累了。可是没办法呀，老师说的话不可能不听吧。于是，我们就去了。
田径队的人现在还在热身，热身要跑20圈，我们跟着他们跑了十几圈，田径队老师就让我们停了下来，开始做一些与跑步有关的练习。
因为第一次上田径队课，还不知道这些动作的名称，我也是模仿着他们在练习。这些练习挺好玩的，可是到了后面就不简单了——我们要练习变速跑，要跑2组，每组6圈。
变速跑就是半圈快跑，半圈慢跑，真的好累。幸好老师在我们跑完第一组的时候，让我们去休息了一下，要不然我肯定要累的不成样子了。
今天是上星期五的课，所以放学比较早，练的时间就会变多。在练完变速跑后，我的腿每走一步就会发软，好像时不时就会跌倒一样。
今天，我好累。
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