今天下午一放学我就跑到操场上,准备上篮球课。结果,我们的篮球老师对我们说:“今天不上课。既然你们已经来了,那就跟田径队的人一起跑跑步吧。”我们听了,都愣住了——田径队可是很累的,热身都要跑20多圈,再加上还有一些跑步的练习,那就更累了。可是没办法呀,老师说的话不可能不听吧。于是,我们就去了。
田径队的人现在还在热身,热身要跑20圈,我们跟着他们跑了十几圈,田径队老师就让我们停了下来,开始做一些与跑步有关的练习。
因为第一次上田径队课,还不知道这些动作的名称,我也是模仿着他们在练习。这些练习挺好玩的,可是到了后面就不简单了——我们要练习变速跑,要跑2组,每组6圈。
变速跑就是半圈快跑,半圈慢跑,真的好累。幸好老师在我们跑完第一组的时候,让我们去休息了一下,要不然我肯定要累的不成样子了。
今天是上星期五的课,所以放学比较早,练的时间就会变多。在练完变速跑后,我的腿每走一步就会发软,好像时不时就会跌倒一样。
今天,我好累。
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