都说养成一个习惯,至少需要21天,其实巩固需要三个月的时间。
其实,有些事情,坚持坚持,就真的成了习惯,慢慢变成了日常的一部分。
写日记它成了,每天必做的事情之一,像吃饭,睡觉一样正常,当然,也有过放弃的念头。
只是,她好像有些深入骨髓,每天如果不写点什么,就感觉这一天,连睡觉都不会安稳。
真的,有些事情,坚持坚持就成了习惯,还好,写日记让我变得越来越好,早睡早起早读运动,都是好习惯,都要好好坚持!
都说养成一个习惯,至少需要21天,其实巩固需要三个月的时间。
其实,有些事情,坚持坚持,就真的成了习惯,慢慢变成了日常的一部分。
写日记它成了,每天必做的事情之一,像吃饭,睡觉一样正常,当然,也有过放弃的念头。
只是,她好像有些深入骨髓,每天如果不写点什么,就感觉这一天,连睡觉都不会安稳。
真的,有些事情,坚持坚持就成了习惯,还好,写日记让我变得越来越好,早睡早起早读运动,都是好习惯,都要好好坚持!
本文标题:1306习惯
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