在楼梯上，看见后边上来两个生面孔，看样子是练瑜伽的，三楼那个美妆店门开着，她俩没往里拐，直接跟上来，上四楼来了。
徐姐一个人坐在瑜伽垫上，穿着一身好看的黄绿色瑜伽服。我问她怎么那么久没来啊？她说，去北京女儿那里住了十来天，又去连云港住了十来天，在那里陪母亲过了母亲节。她出门我倒是知道，我有她的微信，她在朋友圈里发过。
“我以为你去楼上上课了呢。”我说。我这样想，是因为前段时间，徐姐向小刘教练打听过翟老师的私教课。
“没有。想着小宝贝再大点儿，就不能落课了，现在上小班，趁着假期去北京和她父母团聚一下。
“我发现房子不能太多，多了就静不下心来了，老是挂念着。”
徐姐说一口普通话。看来，她在连云港那边，还有一个家。
那两个生面孔，也是老会员了，一直没来，或者来过，只是没有上过中午这一堂课。
上完课，仝老师问徐姐贵姓，夸她穿衣服漂亮。徐姐在穿衣上确实很有特色，快六十的人，身材一直保持得很好，喜欢穿很别致的裙子，天冷的时候，也穿裙子。
徐姐有些谦虚，也夸小仝教练的瑜伽服漂亮。这个我也发现了，我甚至想，等我身材再好一些，我也买漂亮的瑜伽服来穿。
有这个插曲，我的小心思就动上了：一定得坚持下去，瘦下去……回家管好嘴，不吃饭了。只是这个念头没有便罢，有了，只准不是不吃，而是非吃不可。回到家，我就先啃了一个煮玉米，然后才休息。
最近练完瑜伽好累，再说，今天为了拍红木香，我专门坐7路，从“市民之家”那一站走回来的，现在，双腿发沉，就像不是我的一样。
我发现，有时候不能逼自己太紧，当然，逼太紧也没有用，到哪个点做哪件事就行了，“但行善事，莫问前程”，反倒是最有效的办法。
不只有锻炼是这样，写文章也是这样。
考虑着，今年先只上中午这一节会员课，看看效果，等明年，可以挑战一下翟老师的教培课。一步一步来吧。
2023年5月22日
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