今天继续看周岭的《认知觉醒》。
昨天就是因为看到了舒适区、拉伸区和困难区的概念,里面有提到为了完成打卡而降低难度,随意写写的日更是让自己处于舒适区,没什么用。
我长舒一口气,当下决定放弃。
好了,今天看到了“打卡”这一章节,又说道打卡的正确打开方式是:第一,用记录代替打卡;第二设下限,不设上限。里面提到了《微习惯》一书的作者斯蒂芬·盖斯,他每天只读一页书、每天只写50个字……
等等,这可不就是日更吗?只不过简书的日更也才要求100字。
那到底是要日更还是不日更?仔细一想,并不矛盾。
作者应该是想表达,每天只写50字,这个设定很容易坚持,唯一的要求是要保证这50个字是精心打磨过的。
原来问题不是出现在日更,而是我心里设定的目标是每日至少更新500字,最好是能到1000字。偶有一次灵感爆棚写到了1500字,又给自己设定目标写到2000字……貌似只写100字让我充满负罪感。
在简书上,每天写满100字才能发布文章,原来它早已给我们设立好了容易执行的下限啊。
这个产品思维的底层逻辑,很合格!
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